Запеченная цветная капуста пп

Варить, тушить. Растительное масло - мл. Мы решили пофантазировать на тему белокочанной капусты — с ней обычно делают салаты и супы. Запеканка из цветной капусты с сыром.

ПП-рецепты из цветной капусты: 15 диетических блюд

Ингредиенты: Капуста цветная — г Макароны — г Вода — 1 л Масло подсолнечное — 80 мл Петрушка — 50 г Мята — 4 веточка -и. Для такой пасты я запекаю цветную капусту с карри, а в зеленый соус обязательно добавляю сок лимона. Сливочный суп с зеленым горошком и цветной капустой Сливочный суп с зеленым горошком и цветной капустой можно приготовить как из свежих овощей, так и использовать свои запасы из морозилки. Состав может немного меняться, в зависимости от сезона и желаемой калорийности.

Ингредиенты: Горошек зеленый — г Капуста цветная — г Морковь — г Картофель — г Бульон — мл Сливки — мл. Сливочный суп с зеленым горошком и цветной капустой можно приготовить как из свежих овощей, так и использовать свои запасы из морозилки.

Как приготовить овощи на пару Легкий гарнир из овощей на пару — это не только полезно, но очень вкусно и красочно. Овощи на пару отлично гармонируют с мясными и рыбными блюдами и разными соусами. Ингредиенты: Брокколи — г Капуста цветная — 80 г Фасоль стручковая — 50 г Перец болгарский — г Морковь — 80 г Тыква — 80 г. Легкий гарнир из овощей на пару — это не только полезно, но очень вкусно и красочно. Цветная капуста на пару с сыром Эта запеканка из цветной капусты может быть гарниром к любому мясу, курице или рыбе.

Ингредиенты: Капуста цветная — г Яйцо куриное — 3 шт. Молоко — 70 г Сыр твердый — 40 г Мука рисовая — 20 г Приправа — 1 ч. Эта запеканка из цветной капусты может быть гарниром к любому мясу, курице или рыбе. Салат из цветной капусты с яблоками Этот простой салат из цветной капусты и яблок очень любим в моей семье. Он имеет тонкий, свежий, пряный вкус за счёт оригинальной йогуртовой заправки с имбирём и горчицей.

Ингредиенты: Капуста цветная — 1 шт. Этот простой салат из цветной капусты и яблок очень любим в моей семье. Алоо гоби — индийское блюдо из картофеля и цветной капусты Алоо гоби — это индийское блюдо из картофеля и цветной капусты. Блюдо классическое, вегетарианское, имеет пикантный вкус и аромат. Картофель — 4 шт. Помидор — 1 шт. Лук репчатый — 2 шт. Масло растительное — 1 ст. Горчица — 1 ч. Алоо гоби — это индийское блюдо из картофеля и цветной капусты.

Крем-суп из цветной капусты с карри и кокосовым молоком Нежный кремовый суп с лёгким ароматом кокоса и карри - оригинальная версия классического крем-супа из цветной капусты, где вместо сливок используется кокосовое молоко, кремовую текстуру создаёт картофель, а специи добавляют восточный колорит.

Особенность этого супа в том, что он готовится в одной кастрюле и не требует особых навыков. Ингредиенты: Капуста цветная — г Картофель — 1 шт. Молоко кокосовое — мл Масло растительное — 1 ст. Нежный кремовый суп с лёгким ароматом кокоса и карри - оригинальная версия классического крем-супа из цветной капусты, где вместо сливок используется кокосовое молоко, кремовую текстуру создаёт картофель, а специи добавляют восточный колорит. Сочные овощи с мясом в мультиварке Это полноценное блюло 2 в 1, в котором вам не придётся отдельно готовить мясо и гарнир - экономим наше время!

Ингредиенты: Свинина — г Морковь — г Кабачок — г Лук репчатый — 85 г Брокколи — г Капуста цветная — г. Это полноценное блюло 2 в 1, в котором вам не придётся отдельно готовить мясо и гарнир - экономим наше время!

Кус-кус из цветной капусты Цветная капуста — прекрасный источник клетчатки и растительного белка. Из неё можно готовить много вкусных и простых блюд, и сегодня я покажу вам, как можно приготовить кус-кус из цветной капусты. Ингредиенты: Капуста цветная — г Куркума — 0. Масло оливковое — 1 ст. Соль — по вкусу Петрушка — 2 ст. Уже хорошо, что не жарят и без всяких сложных дополнений.

Сейчас сделаю! Это для тех кто хочет похудеть. Я тоже не согласна с заявленным временем приготовления. Уже 1 час 10 мин стоит. И уж за это время духовка точно разогрелась. Капуста твердая.

Низкокалорийные пп рецепты из цветной капусты

Уже и не вытянешь, и жаль электроэнергии выжженной. Давайте проверим: вы накрыли фольгой, поставили в разогретую! Фольгу подоткнули со всех сторон?

Вкуснее чем десерт! - ЦВЕТНАЯ КАПУСТА ГРАТЕН / Татьяна Литвинова

И вопрос — а как долго вы обычно запекаете овощи в своей духовке? Рецепт простой, результат вкусный. Перед приготовлением я бланшиовал соцветия в в кипятке 5 минут.

Спасибо за рецепт. Всё получилось! Спасибо большое, я ставила в холодную духовку — время около 40 минут.

Подруга из Испании научила меня так вкусно готовить цветную капусту и брокколи! АСМР

Спасибо за классный и быстрый рецепт! Дома всем понравилось и возни никакой. Пытаюсь приготовить, время уже перевалило за 35 минут и на гриль пока ставить не рискую.

Все-таки со временем какая-то запутка. Анна, вы имеете в виду, что за 35 минут в предварительно разогретой духовке, цветная капуста, накрытая фольгой, так и не стала мягкой?

Вы точно разогрели предварительно духовку? Добавила горчицу,лимонный соус,вместо розмарина майоран ,и тоже получилось неплохо. Умница и красавица! Теперь у Вас на одного фаната больше. Сколько фантазии и Ваша манера общения выше всех похвал! За 20 мин слегка тёплая стала! Поставила на подольше! Не знаю что получится но уже разочарована, надо было сначала поварить!

Анастасия, у всех разные духовки. Простой рецепт красивого и полезного гарнира - цветная капуста, запеченная в духовке. Ингредиенты цветной капусты 1 кочан. Реклама помогает Овкусе. Шаги приготовления 1.

Помойте и очистите цветную капусту от листьев. Размешайте подтаявшее сливочное масло, цедру лимона и соль, распределите по поверхности капусты. Выпекайте минут до золотистого цвета. Перед подачей посыпьте капусту тертым сыром и рубленой зеленью. Дата рецепта 13 августа г.

Эмоции 6. Фотоотзывы 1.