Что приготовить из куриного фарша пп, блюда из куриного фарша пп рецепты | Дзен
Манка — 1 ст. Котлеты из свинины и курицы. Замечательный ужин для всей семьи. Морковь - 1 шт. Хром 0.
Вместо кабачков здесь можно использовать любую капусту, свеклу, морковь, черешковый сельдерей, шпинат или комбинацию овощей. Лазанья из цуккини — это достойная альтернатива классической лазанье из теста. Такой вариант очень легкий, сочный, а главное, малокалорийный и не менее вкусный.
Быстрый вариант сытного, полезного ужина для мужчин за 10 минут. Ингредиенты в рецепте рассчитаны на одну порцию. Говядину берите мягкую и постную, хорошо подойдет шейная часть. Мясная основа из фарша куриной грудки получается очень нежной, мягкой и сочной, а яркая шапочка из моркови чудесно ее дополняет. Выглядят такие ватрушки очень аппетитно, форму держат отлично. Легкий суп с фрикадельками, рисом и овощами. На его приготовление не нужно много времени, а результат приятно порадует.
Отличный рецепт на случай когда не хочется подолгу стоять у плиты. Овощная смесь подойдет любая, а для пряного вкуса можно добавить любимые пряности и специи.
Бризоли из яичных блинчиков с фаршем — это сочно, сытно, много белка и мало калорий. Беспроигрышное блюдо на каждый день для худеющих и следящих за своим питанием. Подобные яичные блинчики из рецепта могут стать отличной альтернативой блинам из муки. Потрясающие вкусные котлеты с нежной и сочной структурой, а благодаря добавлению капусты, они становятся еще полезнее. Такие котлеты можно подать к обеду, ужину с любым гарниром или без него.
Сыр здесь продукт не обязательный, но с ним гораздо вкуснее. Простое блюдо, которое можно готовить как на каждый день, так и на праздники, потому что выглядит оно празднично. Рецепт низкокалорийный, максимально полезный и вкусный.
Сыр используйте любой, но лучше пармезан или сулугуни. Мясной рулет — это хорошая замена обычным котлетам.
Начинка из отварных яиц с зеленым луком и сыром очень хорошо сочетается с мясной основой. Рулет можно готовить для повседневного меню или даже подать на праздничный стол. Ленивый рецепт высокобелкового и низкоуглеводного ужина для занятой хозяйки. Для кето-диеты вместо молока используйте сливки и жирную сметану. Овощи и фарш подойдут любые на ваш вкус. Полезные мясные чебуреки с очень яркой, сочной начинкой внутри. Готовятся без теста и без обжарки в масле.
Торт «Фантазия». Торт «Лакомка». Торт «Норка крота» с бананами. Торт «Мечта». Мраморный торт. Торт «Поль Робсон». Торт «Фрезье». Торт «Степка растепка» классический. Торт «Аристократ». Торт из пряников и сметаны. Торт «Добош» классический. Бисквитный торт с безе.
Рубленый торт классический советского времени. Торт Захер классический. Торт «Новинка». Торт «Женский каприз». Творожный торт в духовке. Торт из коржей, купленных в магазине. Рубленый торт с вареной сгущенкой классический. Шахматный торт. Венский торт. Муссовый торт для начинающих. Торт «Кудрявый мальчик». Торт безе «Графские развалины». Торт «Темный лес». Десерт «Битое стекло». Оливье с копченой курицей. Яблочный цветаевский пирог со сметанной заливкой. Торт «Шоколад на кипятке». Салат «Черепаха» с курицей, грецкими орехами и яблоками.
ПП котлеты из куриного фарша 0. Сохранить в книгу рецептов. Добавить рецепт в книгу X. Войдите или зарегистрируйтесь , чтобы сохранять рецепты в свои книги!
Авторизация X. Войдите или зарегистрируйтесь , чтобы оценить рецепт. Кухня Восточно-европейская. Время готовки 40 мин. Порции 4. Калорийность ккал ккал ккал. Белки 16,9 гр. Жиры 8,2 гр. Углеводы 0,4 гр. Вода 72,1 гр. Пищевые волокна 0,2 гр. Екатерина Кулеш рец. На вес состава: На грамм блюда на вес всего блюда На 1 порцию. Ингредиенты Введите значение. Куриный фарш гр. Яйцо 1 шт. Соль по вкусу Перец черный молотый по вкусу Чеснок 2 зуб. Процесс приготовления. Чеснок очищаем от шелухи, промываем, обсушиваем и пропускаем через пресс.
Кладем чесночную массу к фаршу. Также добавляем яйцо, соль и черный молотый перец по вкусу. Руками или с помощью ложки вымешиваем фарш до полного смешивания компонентов и относительной однородности.
Консистенция массы в многом зависит от исходных характеристик фарша. Если фарш достаточно плотный, то формируем котлеты руками, смоченными в холодной воде. Если масса плохо держит форму, то котлеты можно формовать с помощью столовой ложки.
На противень помещаем лист пергамента для выпечки.
Можно не смазывать его маслом — изделия не прилипают к листу при запекании. Вместо пергамента также отлично подойдет силиконовый коврик. Раскладываем на нем подготовленные котлеты. Если фарш был жидковат, то удобно придавать окончательную форму котлетам уже на противне, подравнивая их ложкой. Духовку разогреваем до температуры градусов.
Противень с котлетами устанавливаем на средний уровень и запекаем в течение тридцати минут. По истечении первых пятнадцати минут духовку открываем, котлеты переворачиваем и продолжаем запекание дальше — так получится легкая румяная корочка с обеих сторон. Готовые румяные котлеты достаем из духовки и перекладываем с противня на блюдо. Подаем в горячем виде. С учетом принципов правильного питания, лучшим гарниром станет салат из свежих овощей, а также различные отварные крупы.
Витамины и минералы На вес состава: На грамм блюда на вес всего блюда На 1 порцию. Витамин A 1. Витамин В1 7. Витамин В2 Витамин В4 Витамин В5 Витамин В6 Витамин В9 0.
Витамин В12 Витамин С 0. Витамин D 1.
Витамин E 1. Биотин 2. Витамин К 1. Витамин РР Калий Кальций 1. Магний 5. Натрий Сера Фосфор Хлор Железо 5. Йод 0.
