Салат с мидиями
Салат с мидиями и кукурузой Этот легкий диетический салат с кукурузой и мидиями готовится буквально за считанные минуты. Показать больше. В миску влейте молоко, вбейте яйцо, всыпьте муку и соль, перемешайте.
Салатные листья порви на кусочки руками, помидоры измельчи. Все смешай, добавь мидии, соль, молотый перец и масло. Выложи салат на тарелку и присыпь целыми или слегка раскрошенными чипсами. Тебе понадобится: г маринованных мидий, г вареного картофеля, 3 вареных куриных яйца, полбанки консервированной кукурузы, 1 луковица, 80 мл майонеза, молотый черный перец, соль. Приготовление: Натри на терке картофель и яйца, лук мелко нарежь. Кукурузу откинь на дуршлаг и промой.
Выложи слоями картофель, мидии, лук, яйца и кукурузу. После картофеля, лука и яиц нужно добавлять соль, перец и майонез. Готовый салат убери на 1 час в холодильник. Тебе понадобится: г маринованной морской капусты, г маринованных мидий, 1 луковица, 3 ст. Приготовление: Морскую капусту и лук нарежь, смешай. Добавь маринованные мидии, посоли и поперчи. Заправь салат майонезом и аккуратно перемешай.
Тебе понадобится: г маринованных мидий, 3 вареных куриных яйца, 2 помидора, 2 огурца, 1 луковица, 2 зубчика чеснока, г сухариков, 60 мл майонеза, молотый черный перец, соль. Приготовление: Нарежь яйца, помидоры, огурцы и лук.
Смешай мидии, овощи и пропущенный через пресс чеснок. Добавь соль, молотый перец и майонез. Сухарики добавляй в салат непосредственно перед подачей. Диетические салаты: 20 быстрых и вкусных рецептов.
Тебе понадобится: г маринованных мидий, 1 грейпфрут, г феты, г салатных листьев, г рукколы, 3 ст. Приготовление: Грейпфрут очисти от кожуры, пленок и разбери на небольшие кусочки. Нарежь фету небольшими кубиками.
Тебе понадобится: г замороженных мидий, г пекинской капусты, г ананасов, 2 зубчика чеснока, 30 г сливочного масла, 4 ст. Перед выключением добавь соль, молотый перец и пропущенный через пресс чеснок. Нарежь капусту и ананасы. Смешай салат, доведи по соли и заправь майонезом.
Тебе понадобится: г маринованных мидий, 2 яблока, 1 морковь, г стеблей сельдерея, 2 ст. Приготовление: Яблоки нарежь и сбрызни лимонным соком. Морковь натри на терке, стебли сельдерея измельчи. Все смешай, добавь мидии, молотый перец, соль, дижонскую горчицу и масло. Тебе понадобится: г маринованных мидий, г фунчозы, 1 болгарский перец, 2 огурца, 2 зубчика чеснока, полпучка зелени, 3 ст. Приготовление: Фунчозу залей кипятком на минут, откинь на дуршлаг и промой. Выключить и дать остыть.
Если выбрать их на тарелку, то остынут буквально за пару-тройку минут. Чеснок после выкинуть либо, если хочется, мелко нарезать и добавить к ингредиентам заливки. Для заливки смешать песто с бальзамическим соусом и оливковым маслом.
Если нет бальзамического соуса, то возьмите бальзамический, винный или яблочный уксус. У меня домашний соус песто, который был сделан в летний сезон базилика, разложен по баночкам и заморожен, поэтому он довольно быстро темнеет. Свежий соус будет более яркого зеленого цвета. Закрутить баночку крышкой и взболтать до получения однородной консистенции.
Заливка для салата с рукколой, помидорами черри и мидиями готова. Далее равномерно распределить мидии.
У меня упаковка грамм. Как раз по грамм на порцию - самое то. Если вы делаете его немного заранее, то посолить и залить заправкой надо непосредственно перед подачей.
Оберните его пищевой пленкой, поставьте в холодильник, и он хорошо сохранится в течение всего дня. Ну, а перед подачей просто заправить. Приятного вам аппетита!
Повар по образованию. Автор кулинарного блога в Живом Журнале. Сделала на праздник и получила много комплиментов от гостей! Свежий и вкусный салат! Решила оставить отзыв и свое спасибо!!
Я к рукколе равнодушна, но с мидиями она лучше в ей зелени сочетается. Станьте первым, кто оставит комментарий. Что вы могли пропустить. Как рассчитать пенсию в году. Вот почему сериал стоит посмотреть.
Вчера Ликбез Кино. Почему мокрота бывает с кровью и что с этим делать.
Вчера Ликбез Здоровье. Как скрыть приложения на iPhone, не удаляя их. Вчера Ликбез iOS. Почему кажется, будто в глаза насыпали песок. Экстренная контрацепция: как не забеременеть после незащищённого секса.
