Постные салаты на растительном масле, Вкусные постные салаты и закуски: 5 рецепта на каждый день
Капустный салат с маринадом. Быстрая, вкусная и простая в приготовлении закуска из огурцов со сметаной - палочка-выручалочка и дома, и на даче. Ингредиенты Шпроты в масле - г Горошек зеленый консервированный - г Огурцы маринованные - 50 г Соль и перец - по вкусу ккал 5 мин 1 16 43 Наталия М. Огурцы - 4 шт. Блинчики с курицей и яйцом.
Хорошо перемешать и подавать. Грибы нарезать, лук очистить и нарезать полукольцами. Грибы отправить в кастрюлю и добавить масло, уксус, соль, сахар и специи. Хорошо перемешать, накрыть крышкой и включить огонь.
Воду добавлять не нужно, грибы будут готовиться в собственном соку. Грибы под крышкой должны провести около 7 минут. Далее добавляем в кастрюлю измельченный чеснок и укроп. Хорошо перемешиваем и накрываем крышкой, оставляем до полного остывания. Картофель отварить до готовности и нарезать на небольшие кусочки. Лук нарезать полукольцами и обжарить на растительном масле до готовности.
Огурцы и и перец нарезать, отправить в салатник к картофелю и луку. Яйцо куриное — 1 шт. Оливковое масло — 2 ст. Перец черный молотый — по вкусу Уксус бальзамический — 1 ст. Соль — по вкусу Лимон — 1 шт. Салат с лососем, грейпфрутом и авокадо. Предлагаю приготовить вкусный салат, где главными ингредиентами выступают лосось, грейпфрут и авокадо. Вас приятно удивит гармоничное сочетание пряного лосося с характерной легкой горчинкой грейпфрута и ореховым вкусом авокадо.
Такой салат Ингредиенты Грейпфрут - 1 шт. Лосось филе — г Авокадо — 0. Салат Латук — 4 листа Соль — по вкусу Перец черный молотый — по вкусу Имбирь молотый — по вкусу Оливковое масло — 2 ст. Лимонный сок — 2 ст. Салат с грибами и свеклой. Этот салат, что называется, из простых, но вкусных. Очень напоминает винегрет, но все таки отличается от него по составу. Надеюсь, что он понравится и вегетарианцам. Грибочки для салата лучше брать Ингредиенты Свекла - 1 шт. Картофель - 1 шт. Лук зеленый - 5 шт.
Зеленый горошек - г Масло растительное- 2 ст. Соль - по вкусу. Салат с рукколой, помидорами и моцареллой. Подготовим необходимые продукты. Рукколу промыть, просушить на полотенце, разложить по тарелкам.
Помидоры черри промыть, разрезать на половинки. Ингредиенты Руккола - грамм; Помидоры черри - шт; Сыр моцарелла - 50 грамм; Кедровые орехи - 1 ст. Овощной салат с авокадо, огурцами и помидорами. Сейчас даже младенцу известно, что авокадо - есть добро, которое надо употреблять денно и нощно ну Ну так давайте же, Ингредиенты Помидоры - 2 шт. Авокадо - 1 шт.
Лук красный - 0,5 шт. Масло оливковое - по вкусу Перец черный молотый - по вкусу Кинза свежая - 1 пучок. Салат из капусты со свеклой быстрого приготовления. Очень простой витаминный капустный салат со свеклой и лимоном.
Поможет спросить вес, дополнит любой гарнир, мясное или рыбное блюдо.
Ингредиенты Капуста - г Свёкла - г Сок лимона - 2 ч. Масло оливковое - 2 ст. Сахар - 1 ч. Перец острый - по вкусу Зелень - по вкусу. Капрезе «Новогодний венок». Предлагаю в праздничную ночь подать к столу итальянский салат капрезе нарядно оформленный в стиле новогоднего венка. Готовить капрезе нужно непосредственно перед подачей и займет это считанные минуты.
Для данного оформления Ингредиенты Мини моцарелла перлини и т. Итальянский салат «Пармиджано». Я этот салат обожаю. Готовлю летом его просто очень часто себе к завтраку.
Прелесть его в том, что он сытный и свежий. Баклажаны - хрустящие, заправка - ароматная! Не салат, Ингредиенты Баклажан - 1 шт. Салатный микс - 50 г Помидоры черри - шт. Моцарелла - шариков Мука - 2 ст. Уксус бальзамико - 1 ст. Оливковое масло - 1 ст. Пармезан - 20 г Соль - по вкусу Итальянские травы - 1 щепотка. С началом весны все больше народу выезжает на природу и наслаждается вкусом приготовленного на огне мяса.
К мясу хорошо подать салат из запеченных овощей. Салат с печенью и фасолью. Печенку нужно помыть под проточной водой, обрезать пленки и жир. Лук репчатый почистить. Печень и яйца отварить в подсоленной воде. Печень варить минут, яйца - ровно 8 минут. Ингредиенты Печень куриная - г Фасоль консервированная - 1 банка Лук репчатый - 1 шт. Яйцо куриное - 3 шт. Корнишоны маринованные - шт. Уксус белый винный - 1 ст. Масло оливковое - ст. Соль и перец - по вкусу.
Салат с клубникой, моцареллой и рукколой. Предлагаю приготовить ещё один лёгкий летний салат с непривычным, на первый взгляд, сочетанием ингредиентов.
На самом же деле, сочная и сладкая клубника великолепно подходит к солоноватой моцарелле и пряной рукколе. Ингредиенты Клубника свежая - г Руккола - г Сыр Моцарелла - г Соль - по вкусу Бальзамический крем - по вкусу Оливковое масло - по вкусу Перец чёрный молотый - по вкусу.
Салат Табуле с булгуром. Для приготовления салата Табуле с булгуром подготовьте необходимые продукты по списку. Булгур промойте под проточной водой несколько раз, залейте чистой водой в пропорции Ингредиенты Булгур - 1 стакан Помидоры - 3 шт. Огурец - 1 шт. Лук зеленый - 4 шт. Зелень свежая петрушка, укроп, кинза, базилик, мята - по вкусу Масло оливковое - 3 ст. Лимонный сок - по вкусу Зира - по желанию Чеснок - по желанию. Салат «Аристей» с креветками и сыром Фета.
Простой салат, но с прекрасным сочетанием продуктов. Если положить его в коктейльные бокалы, то он может вполне украсить праздничный стол. Если вы не любите зеленый лук, то можно его заменить Ингредиенты Креветки варено-мороженные — грамм; Сыр Фета — грамм; Яйца — 2 шт; Лук зеленый — пера; Масло оливковое — ст. Понравилась подборка? Поделитесь с подругой или другом. Выбирайте мессенджер или социальную сеть.
Свежие рецепты Скоблянка в духовке Блинчики с творожным сыром сладкие Ватрушки с творожным сыром Олья подрида Гуляш из горбуши Куриные крылышки с горчицей в духовке Манник с сыром Стейки индейки в рукаве в духовке Омлет с творожным сыром Дарницкий хлеб на закваске Манная каша в молоковарке Блинчики с курицей и яйцом Лагман с редькой и баклажанами Топленое масло в мультиварке.
Все права защищены. Использование материалов сайта без письменного разрешения, запрещено законом об Авторских правах Гражданского Кодекса Российской Федерации от 18 декабря года N ФЗ Использование фото-материалов разрешается при условии размещения активной обратной ссылки на сайт www.
Пользовательское соглашение. Pinterest Яндекс. Аймкук Упорядочить рецепты по Овощи можно варить и на пару — в них так же, как и в запечённых, гораздо лучше сохраняются витамины, вкус и цвет.
Приготовление: Капусту тонко нашинкуйте, очищенные яблоки нарежьте кубиками и сбрызните лимонным соком, орехи раскрошите. Смешайте продукты и заправьте смесью растительного масла, лимонного сока, соли и перца.
Приготовление: Морковь натрите на крупной тёрке или тёрке для корейских салатов, помидоры нарежьте дольками, перец — полукольцами. Смешайте, добавьте измельчённую зелень, кукурузу, полейте соком лимона, посолите и заправьте маслом.
Салат из моркови с финиками и мёдом Ингредиенты: 4 моркови, 1 стак фиников, 1 стебель лука-порея, 1 лимон, 1 ст. Приготовление: Натрите морковь на крупной тёрке, лук-порей нарежьте кольцами, финики разрежьте пополам и удалите косточки.
Снимите цедру с лимона при помощи тёрки, выжмите сок, смешайте с мёдом, имбирём и солью. Заправьте салат и дайте постоять в холодильнике 1 час. Салат капустный с маринованными грибами Ингредиенты: г капусты, г консервированных грибов, 1 луковица, 3 ст.
Приготовление: Нашинкуйте капусту, лук нарежьте полукольцами и обдайте кипятком. Грибы обсушите, обжарьте в течение 5 минут на растительном масле и остудите. Соедините ингредиенты, посолите, поперчите, заправьте растительным маслом и сахаром. Картофельный салат с квашеной капустой Ингредиенты: 4 картофелины, г квашеной капусты, 2 солёных огурца, 1 луковица, 1 пучок зелёного лука, соль, чёрный молотый перец — по вкусу.
Приготовление: Отварите картофель в мундире, остудите, очистите и нарежьте кубиками. Солёные огурцы и репчатый лук также нарежьте кубиками. Смешайте с квашеной капустой, посолите, поперчите и посыпьте зелёным луком. Грибной салат Ингредиенты: г солёных или маринованных грибов, 1 луковица, 2 помидора, г консервированного горошка, 2 ст.
Приготовление: Овощи и грибы измельчите, смешайте с зелёным горошком, посолите и поперчите по вкусу. Украсьте зеленью. Приготовление: Лук и морковь измельчите и спассеруйте на растительном масле до золотистого цвета. Добавьте натёртую на мелкой тёрке свежую свёклу и тушите до готовности. За 5 минут до окончания приготовления добавьте соль, перец и томатную пасту, немного разведённую водой.
Остудите и подайте, украсив зеленью. Салат из фасоли и свёклы Ингредиенты: 1 средняя варёная свёкла, 1 стак. Приготовление: Свёклу и огурец нарежьте кубиками, смешайте с фасолью и луком и заправьте растительным маслом.
Салат из смеси бобовых и солёных огурцов Ингредиенты: г гороха и фасоли или чечевицы , солёных огурцов, 2 луковицы, зелень петрушки, растительное масло. Приготовление: Бобовые замочите и отварите по отдельности.
Остудите, смешайте с нарезанными огурцами и луком, посолите, если нужно, и заправьте маслом. Приготовление: Смешайте масло, уксус, сахар, соль и перец и заправьте нарезанную кубиками свёклу. Дайте постоять минут Тем временем нарежьте остальные овощи и соедините со свёклой.
Выложите горкой, украсьте грибами и зеленью. Винегрет с фасолью Ингредиенты: 1 варёная свёкла, 1 варёная морковь, 2 солёных огурца, 3 варёных картофелины, г фасоли в собственном соку, г солёных грибов, 1 ст. Приготовление: Нарежьте все ингредиенты и заправьте растительным маслом, смешанным с лимонным соком, солью, горчицей и перцем по вкусу.
