Медовый соус для куриного филе,
В нижнем белье и с короткой стрижкой: красивая Кайли Дженнер снялась в рекламе обуви. Пудовъ, г Любителям специфических вкусов — приятный рецепт ароматной курочки в медово-соевом соусе. Добавьте крахмал, тщательно перемешайте и поставьте на один час для маринования. Лаваш с сыром и сырным соусом У каждой хозяйки найдётся рецепт вкусного блюда с лавашом.
Шаг 2 Ссылка. Шаг 3 Ссылка.
В миску перекладываем филе, туда же добавляем мл соевого соуса, выдавливаем 4 зубчика чеснока, перчим 1 ч. Отправляем филе мариноваться на 30 минут в холодильник. Как чистить чеснок. Как чистить имбирь.
Как сушить имбирь. Шаг 4 Ссылка. На сковороду наливаем 2 ст. Сразу добавляем промаринованную курицу. Обжариваем до готовности. Как растопить засахарившийся мёд. Сколько жарить куриное филе. Шаг 5 Ссылка. Шаг 6 Ссылка. Добавляйте в ваши любимые салаты или подавайте с любым гарниром.
Приятного аппетита! Рецепты овощных салатов. Рецепты гарниров. Я добавила 35мл и то было многовато, но получилось очень вкусно. Как по мне, мл соевого будет в самый раз у меня нормальный, не лёгкий соевый.
А так курочка получается просто класс. Войдите или напишите как гость. Рецепты Ингредиенты Подборки Советы. Главная Рецепты Мясо и птица Блюда из птицы. Куриное филе в соево-медовом соусе. Мне нравится. Кол-во порций: 5 шт. Вид кухни: тайская мексиканская европейская Назначение: Диетические блюда. Ингредиенты Имбирь свежий 1 ч. Куриное филе г. Масло подсолнечное нерафинированное 2 ст. Мёд 2 ч. Перец душистый 1 ч. Тщательно обваляйте курицу в этой смеси, стряхните лишнее.
Разогрейте в сковороде на среднем огне немного растительного масла. Обжарьте курицу с обеих сторон до румяной корочки, примерно по 2,5 мин.
Выложите курицу на тарелку. Сковороду не мойте!
Пока курица жарится, раздавите, очистите и измельчите чеснок. Для соуса в той же сковороде, где жарилась курица, растопите сливочное масло. Положите чеснок, посолите, обжаривайте 30 сек.
Добавьте в сковороду мед, соевый соус, перец и мл воды. Доведите до кипения, поварите на сильном огне 1 мин. Верните курицу в соус, закройте крышкой и готовьте еще по 1,5 мин. Сразу же подавайте. Деликатное мясо куриной грудки требует очень бережной тепловой обработки — ведь жира в этом мясе нет совсем, и его легко пересушить.
Именно за отсутствие жира и благодарны этой части курицы миллионы граждан всего мира, сидящие на диете. Давайте попробуем приготовить очень диетическое блюдо так, чтобы оно при этом было еще и очень вкусным? Только твердите прямо как заклинание: не пересушить, не пересушить!
Sous-vide в вакууме фр. Обычно это градусов по Цельсию.
Мясо, рыба или овощи готовятся равномерно, сохраняя одну степень готовности снаружи и внутри. При этом сок или жир сохраняется внутри, не вытекает, и продукт остаётся сочным, мягким и ароматным. Главная Рецепты Быстрая куриная грудка в чесночно-медовом соусе. В избранное Поделиться.
