Как приготовить филе трески в пароварке, Треска на пару
Уверена, этот рецепт трески на пару вам понравится. Через 15 минут блюдо полностью готово. Пошаговые рецепты с фото. Желательно, чтобы в ней не было мелких костей.
Приготовил : Даша Петрова. Количество порций 3.
Калорийность 91 ккал. Режем рыбу кусочками, маринуем её в соевом соусе со специями как минимум полчаса.
Последнюю, кстати, лучше смажьте маслом.
Рекомендуем рецепты: Паста с креветками и розмарином Фидеуа Запеченный карп с розмарином Заливное из сазана Салат со шпинатом, креветками и грейпфрутом. Рецепт рыбы в пароварке. Треска на пару. Филе трески в пароварке. Рыба в скороварке. Стейк трески на пару. В чашу мультиварки налейте 0.
Поместите нижнюю часть пароваки и выложите в неё овощи, накройте второй частью пароварки и поместите филе рыбы.
Закройте крышку мультиварки, выберете режим "Пароварка" и время приготовления 18 минут. После приготовления аккуратно достаньте две части пароварки. Готовые овощи поместите в центр тарелки на них выложите треску. Полейте оливковым маслом. Мультиварка Bosch Autocook очень проста и понятна в использовании.
Не нужно быть шеф-поваром, чтобы приготовить настоящий кулинарный шедевр! Так просто!
Очень люблю рыбу на пару. Мы будто сговорились с шефом, очень похожие блюда! Блюдо супер!!!
Милое дело-пригласить гостей Станислав, вы всегда даете настолько ценные советы Добро пожаловать на Аймкук! Регистрация Вход. Книга отзывов и предложений. Сезонное меню На каждый день День рождения Постное меню Масленица Детские рецепты Кухни мира Рубрикатор Салаты Закуски Приправы Супы Вторые блюда Каши Кексы Печенье Пицца Торты Напитки Десерты Разное Коллекции Пасха Хэллоуин Выпечка Новый год Рождество Заготовки Треска на пару в мультиварке Любая пища, приготовленная на пару, будет гораздо полезнее, об этом твердят все диетологи.
Я часто готовлю паровую рыбу или овощи, такую еду можно есть и не бояться набрать лишние килограммы, да и для желудка полезно. Конечно, можно приготовить сразу с гарниром, для этого можно добавить в чашу мультиварки картофель или рис.
