Энергетические батончики без выпечки
Батончики из овса и клюквы. Форму, желательно квадратную и небольшую, чуть смазать растительным маслом, выложить в неё пергамент и на пергамент выложить овсяно-ореховую смесь, разровнять ложкой, утрамбовывая. Тыквенные маффины с овсяной мукой веганские.
Измельчите на высокой скорости в течение 2—3 минут, останавливаясь несколько раз, чтобы очистить стенки. Когда финики и кешью будут смешаны, добавьте какао-порошок и соль и перемешайте снова до однородной массы. Если финики недостаточно мягкие, возможно, вам придется добавить одну или две чайные ложки воды, чтобы тесто получилось липким.
Наконец, добавьте кокосовую стружку и еще раз перемешайте. Вы можете либо оставить кокос более целым, либо полностью измельчить его в крошку. После смешивания смесь должна стать мягкой и напоминать тесто для печенья. Застелите квадратную форму у меня 23х23 см. Руками или лопаткой равномерно распределите тесто по форме. Цель состоит в том, чтобы все было одинаковой высоты. Сверху положите еще немного тертого кокоса и руками или лопаткой вдавите в тесто. С помощью лопаточки закруглите края батончиков.
Затем поместите в морозилку на срок от 30 минут до часа. Достаньте из морозилки и выложите батончики из формы. Первый пункт — все смешиваем. Имеется ввиду все вышеперечисленные ингридиенты.
Читайте также: Идеи Видеорецепты. Как приготовить блинчики Dutch Baby Красивый рецепт и подробный мастер-класс необычных блинов от Ольги Сюткиной. Идеи Здоровье. Соевое мясо: польза и вред И что можно из него приготовить. Похожие рецепты. Завтраки Мировая кухня Веганская еда.
Злаковые батончики. Автор: Еда 8 ингредиентов. Добавить в книгу рецептов. Выпечка и десерты Американская кухня Вегетарианская еда. Батончики из гранолы с арахисовой пастой.
Автор: Еда 12 ингредиентов. Закуски Американская кухня. Соленые шоколадные батончики с киноа и фисташками. Автор: Nate Budnikova 4 ингредиента.
Выпечка и десерты Американская кухня. Домашние батончики.
Автор: Матильда Огурцова 3 ингредиента. Выпечка и десерты Грузинская кухня Пошаговые рецепты. Автор: Еда 3 ингредиента. Выпечка и десерты Авторская кухня. Овсяные батончики с клюквой. Автор: Ksenia Marko 5 ингредиентов.
Выпечка и десерты Вегетарианская еда. Батончики из овса и клюквы. Автор: Мария Ларионова 10 ингредиентов. Основные блюда Европейская кухня Веганская еда. Протеиновый батончик из абрикоса и семян. Автор: Мария Ларионова 8 ингредиентов.
Выпечка и десерты Русская кухня Вегетарианская еда. Подсолнечные козинаки с бананами. Автор: Матильда Огурцова 7 ингредиентов. Закуски Вегетарианская еда. Ореховые протеиновые батончики.
