Диетические кексы в духовке, Диетические кексы
Сегодня вы узнаете, как просто приготовить очень ароматные и пышные кокосовые кексы из овсянки, кокосовой стружки и творога. Ингредиенты Творог обезжиренный - г Овсяные хлопья длительного времени варки - 90 г Стевия жидкая - 1 ч. Калории ,35 кКал. Кекс на сметане с изюмом.
Рецепты Десерты Десерты из теста Кекс 19 апреля В избранное. Купить продукты. Рецепт диетических кексов отличается от обычного лишь составом продуктов. Вместо муки используют овсяные хлопья, творог берут обезжиренный.
А еще такие кексы готовят без сливочного масла. Чтобы разнообразить рецепт пп кексов, можно добавить в тесто ягоды и орехи.
Выпекается кекс так же, как и в классическом рецепте — в духовке. Калории ,35 кКал. Белки 10,72 грамм. Жиры 2,23 грамм. Углеводы 34,83 грамм.
Будет готово через 40 минут. Время на кухне 10 минут. Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровни 1—2: очень простые и простые блюда. Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время. Острота Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.
Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест! Кухня Европейская. Распространенный аллерген Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов. Продукты для рецепта Штук 6. Заказать продукты. Сделать полезнее:. Подсластитель - по вкусу Рисовая мука - 35 грамм Кукурузная мука - 40 грамм Консервированный персик - 3 дольки Разрыхлитель - 1 ч. Арахисовая паста - 50 грамм Мука кукурузная - 40 грамм Мука рисовая - 60 грамм Кефир обезжиренный - мл Куриное яйцо - 2 шт.
Разрыхлитель - 1 ч. Куриное яйцо - 2 шт. Обезжиренный творог - грамм Рисовая мука - 80 грамм Разрыхлитель - 5 грамм Подсластитель - по вкусу.
Яблоко - шт. Куриное яйцо - 1 шт. Мука кукурузная - 8 ст. Банан - грамм Кефир - 60 грамм Куриное яйцо - 1 шт. Мука рисовая - 80 грамм Цедра лимона - 20 грамм Разрыхлитель - 1 ч.
Овсяная мука - 1 ст. Куриной яйцо - 1 шт. Ванилин - 3 грамма Какао-порошок - 2 ст. Яблоко - 1 шт. Творог - 50 грамм Свежевыжатый яблочный сок - 50 мл Оливковое масло - 2 ч.
Кунжут - по вкусу Цедра апельсина - 1 ч. Подсластитель - по вкусу Куриное яйцо - 2 шт. Творог - грамм Тыква - грамм. Морковь - 2 шт. Мёд - 2 ст.
Соль - 1 щепотка Масло растительное - 60 мл. Молоко обезжиренное - 2 ст. Мука - грамм. Мука кокосовая - 40 грамм Мёд - 1 ст. Соль - 1 щепотка Лимонный сок - 1 ч. Вишня замороженная - грамм Куриное яйцо - 3 шт. По всему сайту. По каталогу. Заказать звонок. Ежедневно с до по МСК. ПП маффины: 10 простых диетических рецептов.
Содержание статьи: Без калорий и глютена Полезные заменители муки Банановые пп маффины ПП кексы с персиками Арахисовые диетические маффины Творожные пп кексики Яблочные низкокалорийные маффины Лимонные пп капкейки Шоколадные пп маффины Тыквенные малокалорийные кексы Морковные пп маффины Кокосовые пп кексики с вишней ПП кексы: спасение для сладкоежек Как приготовить выпечку, которая будет не только вкусной, но и низкокалорийной?
Без калорий и глютена Не так давно последователи здорового питания открыли миру множество новых продуктов. Простые рецепты для худеющих Банановые ПП маффины без творога Ингредиенты: Кукурузная мука — 70 грамм Куриное яйцо — 1 шт. Ванилин Способ приготовления: Взбить яйца с подсластителем около 3 минут.
Всыпать все сухие ингредиенты и перемешать до однородного состояния. Персики нарезать кубиками. Подсластитель - по вкусу Способ приготовления: Смешивать все ингредиенты, можно взбить миксером или хорошо размешать ложкой. Обезжиренный творог - грамм Рисовая мука - 80 грамм Разрыхлитель - 5 грамм Подсластитель - по вкусу Способ приготовления: Творог протираем через сито, вбиваем яйца, перемешиваем с помощью блендера. Муку и разрыхлитель смешиваем, всыпаем к творожной массе. Перед подачей можно полить медом и украсить ягодами.
Способ приготовления: Яблоки помыть, удалить сердцевину с семечками, разрезать их на четыре части. Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Диетические кексы 4. Обновлен : Евдокия Антонова. Основной ингредиент: Мука.
Диета: Диетическое питание. Количество порций 9. Калорийность ккал. Банан разомните хорошо вилкой. Предпочтение отдавайте переспелым плодам.
Добавьте мед или любой подсластитель и снова все перемешайте.
- Диетическая Сельдь Под Шубой С Йогуртом
- Кексики На Сметане
- Кекс В Микроволновке За 5 Минут
- Диетическое Печенье Из Льняной Муки
- Как Приготовить Диетический Рис
- Кексы С Вареной Сгущенкой
- Диетические Творожные Запеканки
- Пирог С Тыквой И Творогом Диетический
- Диетические Блюда Для Похудения
- Кекс За 5 Минут В Кружке
