Пищевой мел можно ли есть, Пищевой мел – полезные свойства и возможный вред
А некоторые так вообще не представляют свою жизнь без него. Этот минерал широко используется в сельском хозяйстве, в производстве бумаги и металлов, сахарной, стекольной и химической промышленности. Чертежные инструменты для досок.
Но в этом случае мел желательно растереть в порошок и употреблять по одной чайной ложке в день. Кроме того, что мел помогает от изжоги, он полезен для становления зубов и зубной эмали нейтрализует кислоты, вызывающие кариес. Некоторые прогрессивные врачи уверены, что ломкость и хрупкость костей, выпадение волос, трещины на зубной эмали, плохая свертываемость крови, утомляемость и расслоение ногтей это симптомы нехватки в организме кальция.
А пополнить его нехватку можно просто употребляя в пищу натуральный мел. Но, несмотря на то, что уже давно получено научное подтверждение о пользе пищевого мела, существуют мифы о вредности употребления его в качестве еды. Распространённое заблуждение — мел отрицательно влияет на работу почек и способствует образованию в них камней.
Такие негативные последствия могут возникнуть только в случае неумеренного потребления мела. Людям, которые потребляют пищевой мел в разумных пределах заболевания почек не страшны.
Кстати, натуральный мел более эффективен, чем очищенные химические медикаменты.
Кроме кальция, мел содержит множество хоть и в небольших количествах других жизненно необходимых для организма человека микроэлементов. Действительно, если человек в неделю съедает несколько килограмм мела, это негативно скажется на работе почек, сосудов и лёгких. Кстати и кальций в полной мере не усвоится. Поэтому медики и диетологи рекомендуют употреблять мел в приемлемых количествах в тандеме с витамином С и запивать его цитрусовыми соками, а в идеале — свежевыжатыми фрэшами.
Совершенно необоснованное заявление.
Каждый вид мела применяется в определённых целях. В школьный мел добавляют клей для прочности, в строительном меле много химических добавок, даже мел для животных так же непригоден для употребления в пищу.
Есть можно исключительно натуральный мел, добытый в экологически чистых карьерах. Это все тот же карбонат кальция с небольшими включениями карбоната магния. Однако неочищенный мел употреблять не рекомендуется. В нем содержится множество примесей, которые не слишком полезны для нашего организма.
Для этих целей нужно использовать исключительно пищевые разновидности рассматриваемого минерального вещества. Врачи считают появление тяги к поеданию пищевого мела свидетельством о дефиците важных для человека химических соединений. В первую очередь:. Нехватка перечисленных соединений может возникнуть в результате какого-либо заболевания например, щитовидной железы , нарушения обменных процессов в организме, либо в ходе беременности. В любой из перечисленных ситуаций перед началом употребления пищевого мела, в обязательном порядке проконсультируйтесь с врачом.
В обычной ситуации небольшое количество рассматриваемого микроэлемента , добавленного в повседневный рацион, может оказать крайне положительное влияние на организм человека:. Диетическая добавка волшебный мел Enjee или любой другой аналогичный БАД можно употреблять в разумных количествах и при отсутствии каких либо противопоказаний.
Однако, стоит учитывать, что в некоторых ситуациях эта диетическая добавка для костей и суставов может нанести вред организму, собственно, как и любой другой фитопрепарат.
Особенно осторожным следует быть гражданам, страдающим язвой желудка или гастритом. Также пищевой мел не рекомендуется употреблять в чистом виде при нехватке витамина C. Помимо этого сухой мел или его порошок способен оставлять осадок на стенках дыхательных органов, а чрезмерное употребление данного БАД может спровоцировать:.
Не допустить такого развития событий совсем несложно. Для этого вам необходимо внимательно прочитать инструкцию и не нарушать указанной в ней дозировки, а также длительности курса приема биодобавки.
Зачем нужен пищевой мел и почему его едят? Предварительно очищенный природный известняк представляет собой минеральный БАД , который можно встретить на прилавках аптек и специализированных интернет-магазинов в виде: отдельных брусков различного размера; готовых к употреблению таблеток; порошкообразных смесей.
В первую очередь: Железа.
Как ни странно, но именно рассматриваемый БАД способен помочь в лечении малокровия, поскольку он помогает нашему организму лучше усваивать железо.
Известняковые осадочные породы богаты кальцием, связанным солью угольной кислоты.
Подобное соединение неплохо усваивается телом человека. Польза и вред от употребления пищевого мела В обычной ситуации небольшое количество рассматриваемого микроэлемента , добавленного в повседневный рацион, может оказать крайне положительное влияние на организм человека: восстановить прочность костной ткани; улучшить общее состояние суставов; нормализовать обмен веществ; сделать мышцы и связки более гибкими; улучшить работу сердечно-сосудистой системы; побороть хроническую усталость; снизить риск образования кариеса; повысить свертываемость крови.
Помимо этого сухой мел или его порошок способен оставлять осадок на стенках дыхательных органов, а чрезмерное употребление данного БАД может спровоцировать: нарушение пищеварения; снижение общего тонуса мышц; чрезмерную свертываемость крови.
Жидкие патчи для глаз — что это и как они работают? Главное, что нужно знать про органайзеры для таблеток.
