Филе хека в сметане
Масло подсолнечное рафинированное 4 ст. Домашние заготовки. Лук мелко нарежьте, а морковь натрите на терке. Мука - это перемолотые зерна пшеницы, ржи, овса, гречихи, риса, кукурузы, льна, проса, ячменя, гороха и других злаков.
Выложите в сковороду с подсолнечным маслом. Тушите минут, периодически перемешивая. Хек очистите, выпотрошите, обрежьте плавники. Помойте внутри и снаружи. Нарежьте кусочками. Немного посолите и выложите в сковороду с соусом. Добавьте лавровый лист. Накройте сковороду крышкой и тушите хек в сметанном соусе 15 минут.
Хек в сметане на сковороде готов. Подавайте в горячем виде с картофельным пюре или отварным рисом. Рекомендуем рецепты: Стейк лосося, запеченный с помидорами черри Персиковый торт с маскарпоне Салат с абрикосом и моцареллой Палочки из слоеного теста с сыром Котлеты из хека в духовке.
Навага жареная со сметанным соусом Диетическая рыба с овощами Рыба в кляре Треска в сметане Хек под соусом Мойва, тушеная с луком на сковороде Тушеная рыба в сметанном соусе Хек на сковороде. Салаты со сметаной Грибы в сметане Выпечка на сметане Торт сметанный Сметанный крем Печенье на сметане Хек в духовке Пироги на сметане Пожалуйста, введите символы с картинки Прикрепить фото Отправить.
Каши Кексы Печенье Пицца Торты Напитки Десерты Разное Коллекции Пасха Хэллоуин Выпечка Новый год Рождество Заготовки Тушеный хек в сметане Тушеный хек в сметане - это очень вкусное, легкое и полезное блюдо. Если я купила удачные тушки хека, то обязательно буду тушить в сметане.
Рыбка имеет нежное белое мясо без мелких костей, ее можно давать даже маленьким детям. В моей семье все любят это блюдо, а готовится оно за считанные минуты и без особых усилий. Рекомендую приготовить для своей семьи. Лук - 1 шт. Фото готового блюда Галюша автор рецепта. Оценить рецепт Рейтинг 4.
Процесс приготовления Подготовьте все необходимые продукты для приготовления тушеного хека в сметане на сковороде.
Полезные подборки и рецепты Хек на сковороде Подборка рецептов Хек жареный. Тушеный хек Подборка рецептов Хек тушеный с морковью. Хек Рецепты по ингредиенту Рыбные котлеты в духовке. Дополнения к рецепту Таким способом можно приготовить любую рыбу без мелких костей. На гарнир можно подать отварной картофель или рис. Сметану можно заменить на майонез.
Можно запечь в жаропрочной форме в духовке. Фотоотзывы по рецепту Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Добавить комментарий. Понравилась подборка? Поделитесь с другом.
Выбирайте мессенджер или социальную сеть. Свежие рецепты Скоблянка в духовке Блинчики с творожным сыром сладкие Ватрушки с творожным сыром Олья подрида Гуляш из горбуши Куриные крылышки с горчицей в духовке Манник с сыром Стейки индейки в рукаве в духовке Омлет с творожным сыром Дарницкий хлеб на закваске Манная каша в молоковарке Блинчики с курицей и яйцом Лагман с редькой и баклажанами Топленое масло в мультиварке.
Все права защищены.
Использование материалов сайта без письменного разрешения, запрещено законом об Авторских правах Гражданского Кодекса Российской Федерации от 18 декабря года N ФЗ Использование фото-материалов разрешается при условии размещения активной обратной ссылки на сайт www.
Пользовательское соглашение. Pinterest Яндекс. Рассчитано примерно на 2 порции 99 кКал 30 мин. Фото готового блюда Галюша автор рецепта 4.
Сверху полейте сметаной. Накройте крышкой и тушите на слабом огне около минут. Вкусный, ароматный тушеный хек в сметане готов.
