Сок свеклы при онкологии, Ученые выявили противораковые свойство сока из свеклы и моркови
Отмечается, что в начале лечения пить сок свеклы при раке надо с малых порций. Свекольный сок способствует увеличению уровня кислорода, а также уменьшает количество кислорода, который необходим мускулам для оптимальной работы. Полученную массу переложить в марлю и отжать, чтобы получить чистую жидкость.
Исследование года, опубликованное в « Журнале Академии Питания и Диетологии », предполагает, что потребление свеклы, богатой нитратами, улучшает показатели во время бега у здоровых взрослых. В эксперименте участвовали 11 здоровых и спортивных мужчин и женщин, которые подверглись двойному слепому плацебо-контролируемому перекрестному исследованию.
Добровольцы прошли два пятикилометровых испытания на беговой дорожке в случайном порядке. Одно было спустя 75 минут после употребления печеной свеклы, а другое — спустя 75 минут после употребления клюквенного десерта в качестве эвкалорийного плацебо.
При этом в ходе исследования не было замечено разницы в частоте сердечных сокращений, но оценка воспринимаемой нагрузки была ниже после свеклы. Другое исследование, опубликованное в году в журнале « Medicine and Science in Sports and Exercise », обнаружило, что свекольный сок с высоким содержанием нитратов повышает производительность у велосипедистов с использованием устройств, имитирующих высоту.
Прием свеклы является эффективным способом увеличения работоспособности при работе в более высокой местности. Считается, что свекольный сок обладает мощным терапевтическим действием и помогает в лечении ряда клинических заболеваний, связанных с оксидативным стрессом и воспалением.
Его компоненты, в первую очередь, пигменты беталаина, могут оказывать антиоксидантное, химиотерапевтическое и противовоспалительное действия. Согласно исследованию, корень свеклы может служить в качестве полезного агента для укрепления внутренней антиоксидантной защиты и защиты компонентов клеток от оксидативного стресса.
Когда некоторые виды молекул кислорода свободно путешествуют по организму, их называют свободными радикалами. Они отрицательно влияют на наш организм.
Окислительные повреждения связаны со многими недугами, среди которых проблемы с сердцем, онкологические заболевания и деменция. По этой причине регулярное потребление пищи, богатой антиоксидантами, так важно. Научный обзор, проведенный в году, выявил, что бетанин, присутствующий в свекле, является самым эффективным ингибитором оксидативного стресса. Впечатляющие антиоксидантные свойства бетанина, по-видимому, обусловлены его исключительной способностью обогащать электронами и обезвреживать высоко реактивные радикалы, нацеленные на клеточные мембраны.
Ученые предполагают, что свекольный сок и БАДы с ним защищают от оксидативного стресса ДНК, липиды и белковые структуры. Так как свекла богата природными химическими веществами нитратами, наш организм с помощью цепной реакции превращает их в оксид азота, который способствует циркуляции крови и нормализации кровяного давления.
Исследование года, опубликованное в « Британской Журнале Питания », обнаружило, что в небольших дозах свекла демонстрирует значительный гипотензивный эффект.
Результаты этого исследования говорят о том, что потребление свеклы значительно снижает систолическое когда сердечные мышцы сокращаются и диастолическое когда сердечные мышцы расслабляются кровяное давление за 24 часа по сравнению с контрольной группой, употреблявшей воду.
Другое исследование года включало в себя 15 мужчин и 15 женщин, которые получали по граммов свекольно-яблочного сока или сок-плацебо. При оценке результатов стало ясно, что согласно измерениям, сделанным спустя 6 часов после приема свекольно-яблочного сока, он снижает систолическое давление. Исследование года, посвященное функциональным свойствам Beta vulgaris в лечении сердечно-сосудистых и метаболических заболеваний, также предполагает, что свекольный сок способен значительно снизить кровяное давление и связан со снижением показателя смертности.
Таким образом, ученые заключили, что свекольный сок является одним из наиболее эффективных продуктов для снижения уровня кровяного давления у здоровых взрослых людей, не требующих радикальных изменений рациона питания.
Свекольный сок способен естественным образом очистить кровь. Он помогает выводить из организма токсины и очищать кровоток от тяжелых металлов, токсинов и мусора благодаря присутствию соединения глутатиона. Глутатион важен для очищения печени и других органов, участвующих в пищеварении.
Кроме этого, клетчатка в составе свекольного сока помогает очистить кишечный тракт от мусора и токсинов, поддерживая при этом здоровый и регулярный стул.
Беталаины свеклы, участвующие в формировании глутатиона, активируют способность организма нейтрализовывать токсины и делать их водорастворимыми. Таким образом, они помогают выводить вредные вещества с мочой. Свекольный сок также является эффективным средством для очищения печени и поддержания ее работы.
Это доказали исследования на животных, оценивающие защитное действие экстракта корнеплода на печень. Поддержание оптимальной работы печени крайне важно, так как она фильтрует нашу кровь и является основным механизмом детоксикации организма. Она без устали выводит из крови все вредные вещества, производит желчь, необходимую для переваривания жира, расщепляет гормоны и накапливает необходимые витамины, минералы и железо.
При нарушении работы печени овощной сок особенно полезен, так как он легче усваивается организмом. Свекольный сок помогает уменьшить уровень кислоты в организме и создать оптимальную рН-среду. Употребление свекольного сока увеличивает приток крови в мозг у людей пожилого возраста, что естественным образом помогает замедлить развитие деменции и уберечь себя от болезни Альцгеймера и других недугов. Бактерии в ротовой полости превращают нитраты из свекольного сока в нитриты.
Эти нитриты способствуют расширению кровеносных сосудов, что увеличивает приток крови и кислорода туда, где их не хватает. С возрастом в головном мозге появляются участки, которые плохо перфузируются, то есть через эти участки проходит недостаточное количество крови.
Это может привести к когнитивным нарушениям, в том числе деменции. Исследование, проведенное учеными Университета Уэйк-Форест в Трансляционном научном центре, изучило влияние пищевых нитратов на 14 взрослых добровольцев в возрасте старше 70 лет в течение четырех дней. МРТ, сделанные в конце периода исследования, показали, что диета с высоким содержанием нитратов увеличивает у пожилых людей приток крови к белому веществу лобных долей.
Эта область головного мозга связана с дегенерацией, которая приводит к деменции и других когнитивным нарушениям. В году исследование, также представленное учеными из Университета Уэйк-Форест, отметило влияние свекольного сока, принимаемого перед тренировками. В исследовании участвовали 26 мужчин и женщин в возрасте от 55 лет, которые не выполняли физические упражнения, страдали от повышенного кровного давления и принимали не более двух препаратов от гипертонии.
В течение 6 недель трижды в неделю участники выпивали пищевую добавку со свекольным соком за час до минутной ходьбе умеренной интенсивности на беговой дорожке. Половина добровольцев получали добавку, содержащую мг нитратов, в то время как другие получали плацебо с незначительным количеством этого вещества. Ученые выяснили, что у группы, получавшей свекольный сок, «нейронные сети головного мозга напоминали сети людей более молодого возраста, что говорит о повышении нейропластичности, достигнутом благодаря сочетанию физической нагрузки и свекольного сока».
Свекла содержит антиоксидант, альфа-липоевую кислоту, который способен снижать уровень глюкозы, повышать чувствительность к инсулину и предотвращать изменения, вызванные оксидативным стрессом, у пациентов с диабетом. Исследование, опубликованное в году, показало, что пищевые добавки со свекольным соком способны эффективно контролировать диабет и гомеостаз инсулина. Ученые пришли к выводу, что свекла и ее сок - эффективное средство для восстановления пациентов, перенесших инфаркт.
Свекла - чемпион среди овощей по содержанию веществ, улучшающих состояние сосудов. Американское исследование, опубликованное в "Nitric Oxide Biology and Chemistry", показало положительное влияние свеклы на мозговое кровообращение у пожилых людей.
Методика опыта была аналогичной: экспериментальная группа получала еду и два стакана свекольного сока в день, а контрольная - тот же набор еды без свеклы. Через два дня в группах поменяли рацион. Ученые оценивали мозговое кровообращение при помощи MRI. Фото: pixabay. Исследования подтверждают, что свекольно-морковный сок является эффективным средством против лейкоза и других видов рака. Подписаться Новости Краснодарского края в Telegram.
Общество 2 минуты назад.
Незаметный, но очень важный: диетолог рассказала, почему надо следить за уровнем витамина К. Общество сегодня, Вкусная помощь: этот дешевый продукт поможет быстро вылечить язву желудка. Правильный порядок: делайте это каждый день и ваши счета на лечение зубов сильно уменьшатся. Виновата весна: врач объяснил, какие болезни чаще всего атакуют человека в марте.
Общество вчера, Результат не гарантирован: диетолог назвала март худшим месяцем для начала диеты.
