Салат пп с курицей, ПП салат с курицей: 20 диет-рецептов без майонеза с КБЖУ
Салат с курицей и сухариками Вариаций классического Цезаря огромное множество, и этот салат с курицей и сухариками — одна из них. Способ приготовления. А почему бы не добавить к зелени Цезаря немного краснокочанной капусты, раз уж она такая яркая и эффектная? Подборка порадует тех, кто следит за своим питанием и рассчитывает калорийность и БЖУ даже на праздники. Распространенный аллерген Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены.
Острота Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи. Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест! Кухня Русская. Распространенный аллерген Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены.
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов. Продукты для рецепта Порции 3. Заказать продукты. Сделать полезнее:. Чтобы сделать блюдо полезнее, купите охлажденную куриную грудку вместо замороженной.
Пошаговый фоторецепт подготовиться. Заранее отварите куриную грудку и яйца, остудите.
Яйца очистите от скорлупы. Промойте огурцы и укроп. Шаг 1. Приготовьте ингредиенты для салата. Куриную грудку разорвите руками на волокна. Яйца накрошите. Огурцы нарежьте кубиками. Укроп измельчите. С банки фасоли слейте жидкость и переложите фасоль в отдельную посуду.
Шаг 2. Сделайте салат. В салатницу выложите приготовленные ингредиенты: курицу, яйца, огурцы и фасоль. Посолите по вкусу. Заправьте греческим йогуртом. Аккуратно перемешайте. При подаче посыпьте салат рубленым укропом. Понравился рецепт? Рассказать друзьям:. Комментарии 0. Хотите прокомментировать? Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы. Похожие рецепты. Праздничный салат с копченой курицей и мандаринами.
Салат из куриного филе. Салат «Березка» с черносливом. Салат с куриной грудкой су-вид, киноа и соусом из помидоров черри. Приготовить еще. Скачайте мобильное приложение FOOD. Такой ПП салат Цезарь можно даже на диете. А если диета не слишком строгая, можете даже добавить горсть домашних сухариков. Я очень люблю салаты формата «все, что нашлось в холодильнике», и этот рецепт с курицей, нутом и киноа — именно такой. Конечно, он готовится довольно долго из-за варки нута, но при этом ваше участие в процессе практически не требуется.
Для заправки подойдет обычное масло или йогурт. Этот салат очень удобно готовить, потому что в него идет буквально все, что лежало в холодильнике. Овощи, маслины, оливки, зелень, курица — все это вместе дает прекрасный результат, от которого невозможно отказаться. Советую перед подачей посыпать его кунжутом, семечками или рублеными орехами.
Чтобы курица была сочной и нежной, главное не передержать ее в духовке. Сочетание со свежими овощами и консервированной кукурузой давно уже стало беспроигрышным. А благодаря тому, что этот салат такой яркий, дети будут в полном восторге. Необычный рецепт с ананасами и сельдереем сразу привлекает внимание.
Сложнее всего подобрать для него заправку. Когда хочется чего-то полегче, я беру густой йогурт, а когда нужен вариант посытнее — низкокалорийный постный майонез. Груша — один из моих любимых ингредиентов в салатах. Она прекрасно сочетается с овощами, зеленью и, конечно же, с курицей.
А для пикантности я добавляю нарезанный тонкой стружкой с помощью овощечистки чеддер. Впрочем, подойдет любой твердый сыр, но советую выбирать именно выдержанный. В сезон сладких и сочных апельсинов этот салат с курицей точно не оставит никого равнодушным. Самое сложное — аккуратно отделить дольки от пленок, чтобы получилось своеобразное апельсиновое филе.
Для этого советую использовать тонкий острый нож. В остальном же все проще простого — справится даже начинающий кулинар! Приготовьте сегодня что-нибудь необычное! Например, легкий и вкусный салат из ананаса, авокадо и жареной курицы.
С этим заданием справится даже неопытный кулинар. Обжарьте курочку, нарежьте фрукты, добавьте зелень и блюдо готово! Хочу поделиться с вами еще одним универсальным рецептом салата с курицей — на этот раз с авокадо и душистыми травами.
Готовлю его просто так и на праздники, для себя и для семьи, а как-то делала даже на пикнике с курицей с мангала. Для этого рецепта лучше всего подходит консервированная бэйби-кукуруза, которая продается готовой в банках. У нее совсем другой вкус и текстура, и она отлично сочетается с куриным филе. Обязательно попробуйте при случае! Главный секрет этого салата с курицей — соленые огурцы среди свежих овощей.
За счет этого вкус становится намного оригинальнее и неожиданее. Таким блюдом легко можно удивить даже опытных кулинаров, несмотря на его кажущуюся простоту и лаконичность. Для этого рецепта одинаково хорошо подходят свежие и консервированные персики.
Когда я готовлю такой салат для детей, то просто убираю лук, а остальные ингредиенты оставляю. Советую подавать его сразу порционно — так салат смотрится гораздо эффектнее! Ловите интересную интерпретацию классического салата с курицей и ананасами, но на этот раз — с перепелиными яйцами. С ними блюдо эффектнее и аккуратнее смотрится, потому что они легко украшают любую подачу. Для этого рецепта понадобится очень спелое авокадо. Определить это можно, нажимая пальцем на фрукт.
Он должен легко продавливаться и быстро восстанавливать форму. Измельчить его можно в блендере или просто размять вилкой. Этот салат отлично насыщает благодаря большому содержанию белка. Оригинальные нотки ему придают специи и копченая паприка. Курицу рекомендую обжарить на гриле или антипригарной сковороде, чтобы обойтись минимальным количеством масла.
Как не перегружать желудок на праздники? Готовьте только полезные блюда и, конечно же, контролируйте порции съеденного. Рекомендую попробовать рецепт ПП салата Оливье. Вы будете приятно удивлены его гармоничным вкусом.
Главная особенность этого рецепта — в заправке на основе карри, о которой я расскажу подробнее. В остальном же это классический салат с курицей и овощами с отчетливыми нотками азиатской кухни. Пробуйте и вдохновляйтесь! А почему бы не добавить к зелени Цезаря немного краснокочанной капусты, раз уж она такая яркая и эффектная?
А заодно пару ломтиков авокадо, чтобы вкус получился еще оригинальнее. Возьмите отварную или запеченную курицу — и получите прекрасный диетический перекус. Благодаря сочетанию красных черри, оранжевой тыквы и зеленого шпината этот салат сразу же привлекает внимание. С курицей он становится еще более сытным и полезным, а с ароматными травами — оригинальным и пикантным. Люблю салаты-боулы за разнообразие, универсальность и красоту. Например, в этом рецепте благополучно сочетаются грибы, батат и курица.
А ведь это еще далеко не все ингредиенты! Что еще можно добавить, расскажу дальше. Этот салат способен удивить даже истинных гурманов. В одной тарелке собраны все самые вкусные и полезные ингредиенты! Подайте его на праздничный стол или приготовьте для семейного ужина — он будет уместен всегда!
Это диетическая вариация традиционного салата с курицей и ананасом. Вам понадобится отварное филе, а жирную майонезную заправку я предлагаю заменить низкокалорийным йогуртом. Заодно расскажу, что еще добавить для вкуса. ПП салаты с курицей 60 рецептов. Салат с курицей, ананасами и орехами Грецкие орехи — приятное дополнение для салатов с курицей. Салат с запеченной курицей и пекинской капустой Этот рецепт готовится чуть дольше большинства салатов из пекинской капусты, потому что сначала придется запечь курицу.
Салат с куриным филе, рукколой и гранатом У меня есть целых три любимых способа подачи этого салата - с пикантным сладко-соленоватым соусом терияки, с медово-горчичной заправкой или заправкой из апельсинового сока.
Салат «Цезарь» с курицей Ну как можно обойтись без рецепта вкусного домашнего «Цезаря» в арсенале? Салат с курицей, яйцами и сельдереем На первый взгляд салат с курицей, яйцами и сельдереем напоминает обыкновенное оливье.
Диетический салат с курицей и маслинами Легкий и красочный салат со свежими овощами и отварной курицей — находка для всех, кто придерживается диеты или правильного питания. Салат с курицей, красной фасолью и кукурузой Делюсь с вами ярким экспериментом на тему мексиканской кухни. ПП оливье Существует стереотип, что оливье — ужасно тяжелый и вредный салат.
Салат с курицей, сельдереем и клюквой Хочу поделиться с вами рецептом отличного салата с курицей и клюквой. Салат с овощами, курицей и перепелиными яйцами Перепелиные яйца уже давно перестали быть роскошью, и купить их можно практически повсюду.
Салат с курицей, шпинатом и яблоками Вот такой необычный салат я когда-то приготовила в качестве эксперимента, и фокус однозначно удался. Диетический салат Оливье На самом деле приготовить диетический оливье невероятно просто. Салат с курицей и овощами по-корейски Таким особенным этот салат делают две вещи: тончайшая нарезка овощей по-корейски и ароматный набор специй.
Салат с курицей, овощами и черной фасолью Это один из самых необычных салатов с курицей, которые я когда-либо готовила.
Салат с курицей и овощами для детей Это мой любимый салат с курицей и овощами для детей. Салат с зеленью и куриным филе на гриле Преимущества приготовления куриного филе на гриле очевидны: так используется гораздо меньше жира, а мясо сохраняет куда больше полезных веществ. Итальянский салат с грибами и курицей Этот рецепт в итальянском стиле настолько хорош, что его можно предложить даже привередливым гурманам. Салат с курицей, брокколи и зеленым горошком Сложно придумать более легкий и диетический салат с курицей для тех, кто следит за правильным питанием.
Салат с тыквой и курицей Курица с тыквой — одно из лучших сочетаний. Гриль-салат с ананасами и помидорами Жареные ананасы, свежие помидоры и курица — само по себе оригинальное сочетание.
Салат с курицей, манго и авокадо Невозможно представить мексиканскую кухню без авокадо и манго. Салат с курицей и сухариками Вариаций классического Цезаря огромное множество, и этот салат с курицей и сухариками — одна из них. Салат с курицей и вишней Если вы хотите удивить близких неожиданным кулинарным экспериментом — рецепт салата с курицей и вишней идеально для этого подойдет.
Салат из курицы, сельдерея и яблока Интересуетесь правильным питанием? Салат с курицей, фетой и паприкой Такой яркий и красивый салат можно приготовить даже на романтический ужин.
Салат с ананасом, курицей и редисом Салат с ананасами, курицей и редисом получается аппетитным и легким. Салат с желтыми помидорами и курицей В этом рецепте я предпочитаю использовать два вида помидоров — красные и желтые. Мексиканский салат с курицей Этот салат можно подавать в салатнице, на тарелках или порционно в пите и лаваше.
Салат с курицей, киноа и нутом Я очень люблю салаты формата «все, что нашлось в холодильнике», и этот рецепт с курицей, нутом и киноа — именно такой. Овощной салат с куриным филе и оливками Этот салат очень удобно готовить, потому что в него идет буквально все, что лежало в холодильнике. Салат с курицей, овощами и консервированной кукурузой Чтобы курица была сочной и нежной, главное не передержать ее в духовке.
Салат с ананасами и сельдереем Необычный рецепт с ананасами и сельдереем сразу привлекает внимание. Салат с курицей и грушей Груша — один из моих любимых ингредиентов в салатах. Салат с курицей и апельсинами В сезон сладких и сочных апельсинов этот салат с курицей точно не оставит никого равнодушным.
Салат из ананаса, авокадо и жареной курицы Приготовьте сегодня что-нибудь необычное! Салат с курицей, авокадо и душистыми травами Хочу поделиться с вами еще одним универсальным рецептом салата с курицей — на этот раз с авокадо и душистыми травами. Салат с курицей и бэйби-кукурузой Для этого рецепта лучше всего подходит консервированная бэйби-кукуруза, которая продается готовой в банках. Салат с курицей, овощами и сыром Главный секрет этого салата с курицей — соленые огурцы среди свежих овощей.
