Постные бутерброды на завтрак
Каши Вспоминайте о пользе, которую получит ваш организм, каждый раз, сочиняя новый бутерброд со свежей зеленью, овощами и другими плодами. Цвет текста:. Масленица Детские рецепты
Кухни мира Рубрикатор Салаты Закуски Приправы Супы Вторые блюда Каши Кексы Печенье Пицца Торты Напитки Десерты Разное Коллекции Пасха Хэллоуин Выпечка Новый год Рождество Заготовки Постные бутерброды и канапе В данной теме собраны популярные рецепты постных бутербродов и канапе с пошаговыми фото и инструкциями.
Упорядочить рецепты по Рейтингу Новизне Добавлениям в кулинарную книгу Количеству комментариев Названию. Добавить в книгу рецептов. Бутерброды с печенью трески. Печень трески в масле можно использовать для приготовления салатов и бутербродов. Я хочу предложить вам один из вариантов бутербродов с Ингредиенты Хлеб - г Печень трески консервы - г Подсолнечное масло - 3 ст.
Помидор - 1 шт. Соль - по вкусу Укроп свежий для украшения - по вкусу. Канапе с селедкой и огурцом на шпажках. Предлагаю приготовить канапе с селёдкой и огурцом на шпажках. Такие маленькие бутербродики отлично смотрятся на праздничном столе.
Конечно, при желании, Ингредиенты Огурец свежий — 50 г Сельдь солёная — 80 г Хлеб чёрный — 50 г Укроп — 2 веточки.
Брускетта с оливковой пастой. Брускетта, то есть сухарики с намазкой из чего-нибудь - замечательное блюдо - простое, быстрое, вкусное и в то же время еще Ингредиенты Зеленые оливки без косточек - г Масло оливковое - 1 ст.
Чеснок - 1 зубчик Сухарики белые - 6 шт.
Соль - по вкусу. Брускетта со свежими и вялеными помидорами. Такие бутерброды я частенько заказываю в итальянском ресторане. Только подаются они, как правило, на куске обычного поджаренного хлеба. Я решила Ингредиенты Помидор свежий - 1 шт. Помидоры вяленые - шт.
Чеснок - 2 дольки Оливки - шт. Базилик свежий - листиков Хлеб - 5 шт. Бутерброды с помидорами в микроволновке. Бутерброды с помидорами в микроволновке - рецепт, в принципе, простой и немудрёный. Он для тех людей или для тех периодов Ингредиенты Хлеб белый - 1 кусок Помидор - 10 г Лук репчатый - 1 г Масло растительное - 5 мл Чеснок - по вкусу Соль, перец, зелень - по вкусу.
Бутерброд с авокадо и форелью. Бутерброд с авокадо и форелью - постный рецепт для нестрогих дней. Вообще не уступает по вкусу скоромным аналогам с майонезом Ингредиенты Хлеб чёрный - 1 шт. Авокадо - 1 шт. Форель солёная или копчёная - 20 г Помидор Черри - 1 шт. Растительное масло - 1 ч. Петрушка свежая, соль - по вкусу. Постные бургеры могут понравиться всем без исключения, не только вегетарианцам или постящимся, но даже страстным любителям мяса. Сегодня предлагаем интересный Ингредиенты Запеченная свекла — 1 шт.
Запеченная морковь — 1 шт. Домашний кетчуп — 5 ст. Булочки для бургеров — 2 шт. Руколла, листья салата, кинза, укроп — 1 пучок Помидоры — 2 шт. Гранулированный чеснок — 0. Лук — 0. Соль — по вкусу Винный уксус — 20 мл Растительное масло — 25 мл Манка — 0. Бутерброды с авокадо и грибами. Иногда, когда нет времени готовить, а голод застает врасплох, я готовлю вот такой перекус на "скорую руку".
Получается и вкусно, Ингредиенты Авокадо - 1 шт. Вешенки - грибочка Хлеб для тостов - ломтика Масло для жарки - 1 ст. Соль - 2 щепотки Специи - 2 щепотки. Тосты с яблоками на электрогриле. Подготовьте необходимые ингредиенты для тостов с яблоками и начнем кулинарить! Яблоки выбирайте любого сорта.
Яблоки промойте в воде, разрежьте на Ингредиенты Яблоки - 2 шт. Хлеб белый - 2 ломтика Сахар - 1 ч. Масло растительное - 0,5 ч. Тосты с клубникой готовятся из свежей клубники и могут стать одним из фаворитов клубничного сезона! Само по себе сочетание клубники Ингредиенты Батон - 5 ломтиков г Клубника свежая - г Мята свежая - 1 веточка Сахар - 3 ч. Бутерброды с икрой мойвы. Икра, приготовленная по этому рецепту, может быть любой, которую вам удастся купить.
А в таких банках сейчас продается много видов Ингредиенты Икра мойвы - г Масло растительное - ст. Уксус белый бальзамический - 0, ч. Лук белый - 0,5 шт. Хлеб белый багет - 1 шт. Брускетты с грибной икрой. Ингредиенты для приготовления брускетты с грибной икрой - перед вами. Способствует заживлению ран, лечению желудочных заболеваний, защищает организм от простуд и инфекций. Витамин B 1. Им богаты фасоль, помидоры, горох, шпинат. Этот витамин укрепляет нервную систему и предотвращает нарушения пищеварения.
Витамин B 2. Его можно найти в шпинате, луке, зеленом горошке. Он также укрепляет нервную систему и полезен для пищеварения. Витамин С. Преобладает в широком списке овощей и бобовых: болгарский перец, капуста, зеленый горошек, кабачки, фасоль, редис, салат, помидоры, баклажаны. Витамины К, P. Можно найти в шпинате, помидорах, салате, моркови. Эти витамины способствуют заживлению ран и укрепляют стенки кровеносных сосудов. Отдельно стоит сказать об авокадо, в котором содержится около 20 различных витаминов, минералов и антиоксидантов.
Самые мощные — витамины групп А, Е и С. Еще один важный источник антиоксидантов — грибы. Исследования показали, что и при тепловой обработке в них сохраняются полезные вещества. Вспоминайте о пользе, которую получит ваш организм, каждый раз, сочиняя новый бутерброд со свежей зеленью, овощами и другими плодами.
На весь экран. Для начала попробуйте использовать разные виды хлеба. Ароматный свежеиспеченный белый хлеб нежно любим во многих семьях. Он дает заряд энергии, но в большом количестве нежелателен в рационе. Черный хлеб из муки грубого помола может стать достойной альтернативой. В нем больше клетчатки и полезных веществ, но людям с заболеваниями ЖКТ он не рекомендован. Еще один вид ржаного хлеба — бородинский.
Он отличается по вкусу, благодаря тмину и кориандру имеет пряный аромат. Самый полезный — цельнозерновой, для его производства используют зерна вместе с оболочкой.
Если у вас нет противопоказаний относительно ЖКТ, обязательно добавьте его в меню. Перед тем как намазывать ломтики хлеба или дополнять топингами, поджарьте их на сковороде-гриль, обычной сковороде или в тостере. Получится вариант горячего бутерброда, а завтрак или чаепитие станут еще уютнее. Если вы привыкли делать бутерброды с сыром, маслом, колбасой, обратите внимание на похожие продукты, которые можно найти в супермаркетах. Это и спред на растительной основе, несколько видов сыра, майонез, веганская колбаса.
Обязательно приготовьте дома соусы и паштеты. Уверены, вы влюбитесь в эти закуски и оставите их в повседневном меню. Ведь они хороши не только с хлебом, но и в салатах, с макаронами, картофелем и как дополнение к горячим блюдам.
Рассказываем, какие намазки вам непременно стоит попробовать.
Полезная намазка на основе нута будет как нельзя кстати в пост. Она богата белком, который обычно мы получаем из мяса. Бутерброды с этой закуской получатся отличными! Также в хумус можно макать морковь, сельдерей или огурцы, нарезанные палочками.
Итальянский соус хорошо сочетается не только с пастой, но и с хлебом. Готовьте, храните в холодильнике и используйте при создании новых видов бутербродов! Если соус у вас уже готов, то бутерброды можно сделать за пару минут!
Подавайте их на завтрак или в качестве перекуса. Этот паштет состоит практически из одних овощей: кабачков, моркови, лука и чеснока. А симпатичный цвет блюду придает томатная паста. Обязательно приготовьте такую намазку на хлеб в пост и затем используйте в привычной жизни.
Лучшая арахисовая паста без добавок состоит из одного ингредиента! Несложно догадаться, из какого.
Самый простой способ порадовать себя блюдом всего из трех ингредиентов. Такой бутерброд вы сможете сделать на завтрак или подать в качестве десерта после основного блюда. Предлагаем еще один вариант простого сладкого бутерброда, если арахисовая паста уже готова. Яблоки выбирайте любые: можно сладкие красные, а можно кисловатые зеленые. Грибы очень часто выручают нас в пост. Так почему бы не положить их на хлеб и не подать к семейному обеду?
