Котлеты из фасоли, Котлеты из фасоли – как приготовить — Шуба
Время приготовления 50 мин. Правильное питание ПП-рецепты. Котлеты из фасоли.
Из получившегося фасолевого фарша сформуйте небольшие круглые котлеты. Руки периодически смачивайте в миске с холодной водой, чтобы масса не прилипала к ним.
В большой сковороде диаметром не менее 24 см нагрейте растительное масло. Выложите котлеты из фасоли и жарьте до румяной корочки с обеих сторон примерно по минут с каждой. Петрушку, укроп, рукколу вымойте и обсушите, разложив на бумажном полотенце. Мелко порубите.
Котлеты выложите на порционные тарелки и посыпьте измельченной зеленью. Такие котлеты можно приготовить и из консервированной фасоли без жидкости! В котлеты из фасоли можно также добавить тертый твердый сыр и яйцо, если использование продуктов животного происхождения не нарушает ваших принципов. Как только речь заходит о полезных для здоровья рецептах, многие сразу вспоминают про фасоль. Уже столько написано о ее пользе! Человечество еще сотни лет назад безоговорочно признало ее главную роль Вполне допускаем, что одно название «постные котлеты» может нагнать тоску.
Особенно если в памяти всплывают унылые овощные котлеты из магазина «Кулинария» времён развитого социализма Котлеты делают из мяса, рыбы, птицы и овощей. Изначально словом "котлета" называли отбивную из мяса на реберной косточке от французского cotelette, в свою очередь образованного от слова cote Куриные котлеты с необычным гарниром - жареной в чесночном масле фасолью - подойдут и для обычного обеда, и для праздничного стола.
Вкусные и очень сытные постные гречневые котлеты с грибами могут стать идеальным решением для ужина, если вы по каким-либо соображениям решили отказаться от продуктов животного происхождения, на время Главная Рецепты Котлеты из фасоли. В избранное Поделиться. Котлеты из фасоли. Детские рецепты Кухни мира Рубрикатор Салаты Закуски Приправы Супы Вторые блюда Каши Кексы Печенье Пицца Торты Напитки Десерты Разное Коллекции Пасха Хэллоуин Выпечка Новый год Рождество Заготовки Постные котлеты из фасоли Ингредиенты Фасоль белая или любая другая - г Лук репчатый - 1 шт.
Зелень петрушки - 4веточки Соль - 1 ч. Фото готового блюда tRufelka автор рецепта. Оценить рецепт Рейтинг 4. Процесс приготовления Котлеты для постного стола из фасоли. Полезные подборки и рецепты Котлеты на сковороде Подборка рецептов Котлеты из говяжьей печени с манкой.
Котлеты из фасоли Подборка рецептов Крокеты из фасоли. Котлеты без мяса Подборка рецептов Котлеты из вареной картошки.
Котлеты без хлеба Подборка рецептов Котлеты в микроволновке.
Вегетарианские котлеты Подборка рецептов Котлеты из фасоли с тыквой. Добавьте в рецепт картофель, муку и немного специй — и тогда фасолевые котлеты полюбят все члены семьи. Подавайте их с томатным соусом или веганским майонезом.
Вам также понравятся: Индийские картофельные котлеты. Фасоль замочите в холодной воде на 8 часов можно на ночь. Затем промойте, залейте чистой водой и варите минут до готовности. Готовую фасоль откиньте на сито. Лук очистите, нарежьте кубиками и обжарьте на разогретой сковороде в 40 г подсолнечного масла до прозрачности.
Чеснок почистите и нарежьте. В чашу блендера положите фасоль, картофель, обжаренный лук, чеснок и измельчите до образования однородной массы. Добавьте 50 г муки, соль, перец и перемешайте массу. Сформируйте из массы котлетки, запанируйте в остальной муке.
Разогрейте в сковороде растительное масло и порционно обжаривайте котлеты до золотой корочки с двух сторон.
Выложите котлеты из фасоли на блюдо и подавайте с любимым соусом. Если вы любите растительные котлеты, рекомендуем ознакомиться с нашей подборкой 7 рецептов веганских котлет с гарнирами и соусами.
