Булочки из псиллиума
Они получились с первого раза теперь буду готовить каждый день свежий хлеб. Псиллиум капризный ингредиент, когда в рецепте он без поддержки низкоуглеводной муки. Эх,жаль закончились семена кунжута. После того как выпекли булочки надо им дать остыть в духовке не открывая дверцу около часа, тогда они не опадут.
Яйца с солью взбить миксером до белой пены. Добавить приправы, разрыхлитель и псиллиум. Перемешать с помощью миксера. Накрыть полотенцем и дать настоятся 10 минут.
Далее смазать руки растительным маслом и аккуратно с помощью ложки достать небольшое количество теста и сформировать шарик у меня вышло 5 шт. Выложить на противень застеленный бумагой для выпечки. Посыпать кунжутом. Запекать в разогретой духовке до градусов минут. Дата рецепта 2 октября г. Эмоции Добавить первый фотоотзыв. Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями.
Похожие рецепты Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами. Булочки без глютена, закваски и дрожжей из зелёной гречки. ПП салат из морской капусты с кукурузой и крабовыми палочками. Булочки из пшенки. Без глютена и казеина. ПП рецепт. Бисквит из кукурузной муки. Псиллиум капризный ингредиент, когда в рецепте он без поддержки низкоуглеводной муки. Не у всех пухляши получаются всегда.
Главное, чтобы булочки хорошо пропеклись, не остались влажными. У меня даже опавшие, но хорошо пропечённые, вкусные для бутербродов получались. В следующий раз не оставляйте их после выпечки в духовке. Возможно, это способствовало сдутию пухлых булочек. Булочки получились хрустящие. В рецепт добавила меньше соли,добавила 15 гр. Пекла 20 мин при температуре гр. Войдите или напишите как гость.
Рецепты Ингредиенты Подборки Советы. Главная Рецепты Солёная выпечка Булочки. Булочки из псиллиума. Мне нравится. Кол-во порций: 3 шт. Вид кухни: русская Назначение: Блюда для худеющих Диетические блюда В чём готовить: в духовке. Ингредиенты Вода 20 мл. Масло подсолнечное рафинированное 10 мл.
Псиллиум 20 г. Разрыхлитель 4 г. Соль 2 г. Яйца куриные 2 шт. Булочки из псиллиума и яиц Предлагаю вам попробовать низкоуглеводные булочки из яиц и псиллиума.
В глубокой миске смешаем яйца 2 шт. Добавим к яйцам сухую смесь. Рецепты супов Рецепты бутербродов.
Отзывы 61 :. Татьяна 18 Сентября Вот что у меня получилось. Нат 21 Октября В рецепте не написано, что псиллиуму надо дать минут постоять, набухнуть. Наталья Тамаева 22 Октября Да, как вариант, если псиллиум слабоват, не даёт сразу должной густоты, то его стоит настоять для загущения массы.
Наталья Тамаева 22 Октября К сожаление, выпечка только на псиллиуме капризна. Светлана 16 Февраля Может надо из муки псилиума делать? Екатерина 16 Августа А у меня получилось идеально!!!!!!
Наталья Тамаева 16 Августа Екатерина, очень здорово, что булочки Вас порадовали. Псиллиумное тесто любит настояться. Надежда 07 Ноября У меня хуже. Irisha 11 Апреля вообще то написано. Татьяна Бабкина 23 Октября Испекла булочки,фантастика,практически из ничего,вкус потрясающий,пока шла за телефоном,2 съели,масло брала нерафинированное,тесту дала постоять мин.
Наталья Тамаева 23 Октября Спасибо за отзыв, Татьяна. Алена 13 Ноября Спасибо,получились отличные! Наталья Тамаева 13 Ноября Чудесные булочки! Светлана 24 Ноября В духовке были красивые, круглые. Когда достала на тарелку- сдулись.
Наталья Тамаева 24 Ноября Псиллиум капризный ингредиент. Светлана 16 Февраля Где то читала, надо как то не сразу вынимать из духовки, чтобы не оседали.
Светлана 07 Декабря После того как выпекли булочки надо им дать остыть в духовке не открывая дверцу около часа, тогда они не опадут. Наталья 03 Октября После выключения духовки , оставьте их там отстояться минут Ольга 06 Декабря Надулись мои колобочки! Красота и вкуснота!
Отличная замена хлебу на кето. Спасибо большое! Ольга 06 Декабря Эх,жаль закончились семена кунжута. Наталья Тамаева 06 Декабря Ольга, чудесные колобки у Вас.
Спасибо за совет. Елена 02 Февраля Булочки замечательные, готовлю по Вашему рецепту раз пятый, получаются отличные и вкус хороший. Наталья Тамаева 02 Февраля Большое спасибо, Елена. Светлана 16 Февраля Так захотелось попробовать, насмотрелась на вашу красоту!!! Юлия 20 Февраля Спасибо вам огромное за это чудо!!! Наталья Тамаева 20 Февраля Юлия, спасибо. Очень приятно, что булочки понравились Вам с дочкой. Зухра 18 Марта Спасибо вам большое за рецепт таких вкусных булочек.
Зухра 18 Марта Приготовила побольше 3 этот раз добавила кунжут белый и черный и семечки подсолнечные. И увеличила пропорции в 2 раза. Наталья Тамаева 18 Марта Спасибо.
Чудесные у Вас булочки. Ольга 24 Марта Спасибо,Получились! Наталья Тамаева 24 Марта Ольга, это прекрасная новость. Елена 08 Июня Спасибо огромное за рецепт. Получились ч первого раза. Хвалилась всем подряд. Удачи Вам!!! Кормите нас побольше такими вкусняшками.
Это моё достижение! Наталья Тамаева 08 Июня Елена, красавицы булочки у Вас. Спасибо, что поделились. Наталья 29 Августа Булочки чудесные!!! Спасибо за рецепт! Наталья Тамаева 29 Августа Наталья, прелестные у Вас булочки.
На доброе здоровье. Евгения 20 Сентября В восторге от рецепта, булочки вкусные. Наталья Тамаева 20 Сентября Евгения, спасибо. Очень рада.
Мила 16 Ноября У меня тесто получается все комками очень густое Получаются лепешки и не пропекаются. Не подскажите в чем может быть причина. Наталья Тамаева 16 Ноября Мила, многое зависит от псиллиума. Юлия 19 Ноября Спасибо за рецепт, вот такие крошки у меня получились! Наталья Тамаева 19 Ноября Юлия, очаровательные крошки. С конопляной мукой эти псиллиумовые булочки ещё вкуснее.
Ирина 23 Декабря Отличные булочки! Рецепт супер!! Наталья Тамаева 23 Декабря Ирина, спасибо. На здоровье. Юлия 10 Января Ух ты! Мои первые булочки из псиллиума! Они великолепные! Tanusha 10 Января великолепный результат выпечки. Наталья Тамаева 10 Января Юлия, ах, какие пышные, красивые булочки.
