Запеканка из творога пп
Нежная и в меру сладкая запеканка-суфле прекрасно подойдёт и для детского меню. Выпекай запеканку в духовке 40 минут при градусах. Здесь вы найдете множество новых кулинарных идей,станете автором собственной Кулинарной книги, встретите друзей-единомышленников и сможете поболтать обо всемна свете!
Нежная, воздушная и бесподобно вкусная - такова творожная запеканка без муки и манки в духовке. Благодаря отсутствию муки и сахара, она становится диетической и полезной. Такое блюдо подходит не только для детей, но и для спортсменов и людей, которые следят за своим питанием, так как оно содержит мало калорий, но много белка.
Для приготовления менее калорийной запеканки лучше использовать творог и молоко с небольшим процентом жирности. В качестве альтернативы молоку можно использовать сметану или натуральный йогурт. Необходимо разделить яйца на желтки и белки, аккуратно отделяя их друг от друга.
Белки нужно поместить в холодильник на время дальнейшей подготовки. При добавлении взбитых белков в основную массу, делайте это порциями, аккуратно вмешивая их после каждого добавления. Размешивайте белки движениями снизу вверх, используя силиконовую лопатку. После добавления всех белков тесто должно стать очень воздушным и достаточно жидким. Вылейте тесто в форму подходящего размера и запекайте в духовке при температуре С минут, ориентируясь на золотистую корочку сверху.
Есть предложения или пожелания? Наш сайт использует файлы cookies. Даже если сделать привычную творожную запеканку, соблюдая все принципы правильного питания, она все равно будет похожа на любимый десерт. Сладкая творожная запеканка: ПП-рецепты от пользователей «Едим Дома» Для приготовления низкокалорийной сладкой запеканки нужен творог пониженной жирности, манка или панировочные сухари, яйца, нежирная сметана и минимум сахара. Вместо него лучше использовать больше ягод или фруктов, подойдут также мед и натуральные сахарозаменители.
При приготовлении творожной ПП-запеканки стоит отказаться от использования пшеничной муки и сливочного масла. Редакция «Едим Дома» советует приготовить ПП-запеканку на пару, добавив в начинку бананы. Для завтрака также подойдет запеканка с изюмом или замороженными ягодами, яблоками и корицей.
Готовим творожные запеканки с овощами Творог — универсальный ингредиент, который сочетается со многими несладкими продуктами: овощами, зеленью, курицей и даже рыбой. Если на завтрак чаще подают сладкие запеканки, то для обеда или ужина подойдет творожная запеканка с цукини, тыквой, помидорами черри, капустой, курицей или индейкой.
Любой рецепт несладкой ПП-запеканки можно изменить и добавить при приготовлении блюда свои любимые специи, например, прованские травы или немного сухого чеснока.
Планета Здоровья. Наши проекты. Вы можете ввесте новый запрос или перейти в один из наших разделов, например рецептов. Всемирный день яйца. Введите минимум 2 символа для поиска. Вы можете ввести новый запрос или перейти в один из наших разделов, например рецептов.
Кулинарная школа. Меню на неделю. Введите минимум 3 символа для поиска. Добавить рецепт. Фильтр 1. Сбросить все. ПП-запеканка из творога. Рецепты Юлии Высоцкой. Все рецепты.
Рецепты с видео. Рецепты из «Едим Дома». Рецепты из «Завтрак с Юлией Высоцкой». Рецепты из «Сладкое Соленое». Рецепты из «Умный Дом». Рецепты из «Мне Это Нравится».
Рецепты от редакции. По категории блюд. Основные блюда. Салаты и винегреты. Домашние заготовки. Супы и бульоны. Блины, оладьи, сырники. Соусы и заправки.
Пельмени и вареники. Рецепты дня. Рецепты месяца. Быстрые рецепты. Правильное питание пп-рецепты.
Запекаем птицу. Блины на Масленицу. Любимые десерты. Сытные бобовые. По типу ингредиента. Готовые блюда. Зелень, травы, цветы. Зерновые, крупы. Кондитерские изделия. Консервированные продукты.
Кофе, чай. Молочные продукты. Мука и мучные изделия. Мясо и мясная продукция. Овощи и бобовые. Орехи, семечки, сухофрукты. Пищевые добавки.
Приправы, специи. Рыба и морепродукты. Фрукты и ягоды. Способ приготовления. Ориентируйтесь на верхнюю корочку — она должна стать золотистой. Евгения Усманова. Салат Кальмаровое чудо - низкокалорийный рецепт очень простой в приготовлении. Здоровое питание Проект Роспотребнадзора. Творожная запеканка ПП без муки и манки в духовке. Здоровое питание Полезные продукты Десерты. Процесс приготовления Яйца разделите на желтки и белки. Автор рецепта Евгения Усманова. Время приготовления.
Количество порций. Сезонные блюда Салаты Рыба. Сезонные блюда Иммунитет Салаты Овощи.
