Смузи с огурцом и зеленью
Но можно обойтись и без перца. Огурцы, петрушку, овсяные хлопья и лимонный сок перекладывают в чашу блендера и пробивают вместе с кефиром до состояния напитка. Оладьи с фаршем на кефире.
Такой коктейль будет обладать мощным очищающим действием. Вместе с тем, он поддержит организм и наполнит его ценными витаминами и минералами. Если хочется сделать коктейль более питательным, то дополнить огурец можно авокадо, зеленым яблоком или бананом. В состав напитка такого напитка следует обязательно включить лимонный сок, который не допустит потемнения.
Огурец можно очистить от кожицы. В этом случае напиток получится более нежным по консистенции. Но данная процедура совсем не обязательная. Вам также может понравиться:. Рецепты хрустящих огурцов на зиму на литровую банку. Домашние соусы на зиму. Нравятся наши статьи? Подписывайтесь, ставьте лайки и ищите вкусные и полезные идеи на chefmarket. Новая неделя — новое меню! Пряный томатный суп-пюре на курином бульоне — это ароматное и утешительное блюдо, идеально подходящее для холодных дней.
Сочетание спелых томатов, пряностей и…. Жюльен из баклажанов и грибов — это легкое и ароматное блюдо, идеально подходящее для вегетарианской диеты или как изысканная закуска. Сочетание баклажанов…. Рулет из индейки с черносливом и беконом — это элегантное и вкусное блюдо, которое отлично подходит для праздничного стола. Сочетание нежного мяса…. Жареная рыба в сырной панировке.
Говяжий язык в скороварке. Зеленый чай с лимоном и ягодами. Главная Блог Рецепты Зеленый смузи с огурцами. Смотреть меню. Как приготовить зеленый смузи с огурцами? Ингредиенты: Огурец — 2 шт. Зеленый смузи с огурцами Способ приготовления: Миндаль бланшируем пару минут в кипятке.
После того, как сливаем воду, очищаем шелуху. У нас должны остаться только очищенные ядра, которые выкладываем в чашу блендера; Шпинат бланшируем кипятком около 30 секунд, затем откидываем его на дуршлаг и отправляем к миндалю; Авокадо очищаем от кожицы, удаляем косточку.
Апельсин — 1 шт.
Шпинат — 1 пучок Замороженный банан — шт. Смузи - это прохладный десерт из пюрированных фруктов, ягод или овощей. В смузи добавляют молоко, йогурт, сок, мед, яйца Главное, чтобы было вкусно! Я предлагаю вариант освежающего смузи «Crazy Frog» Ингредиенты Свежий огурец - 1 шт. Киви - 2 шт. Зеленое яблоко - 1 шт. Белый виноград - небольшая гроздь. Зеленый коктейль с овсяными хлопьями и льном. Вкусный, полезный, здоровый коктейль из овсяных хлопьев со льняной семечкой, сельдереем и петрушкой может быть отличным завтраком и началом дня, легким перекусом если вы на диете и полезным питанием в Ингредиенты Сельдерей стеблевой - стебля Шпинат - 50 г Петрушка - 50 г Овсяные хлопья - 3 ст.
Льняная семечка - 1 ст. Масло оливковое - ст. Вода питьевая - г Огурец - г Лимонный сок - 1 ст. Соль морская - по вкусу.
Смузи из свеклы с сельдереем. Давно известно, что свекла, особенно сырая, является витаминной бомбой, и когда-то ее использовали только в качестве лекарства. В составе этого корнеплода целый комплекс витаминов, минералов и антиоксидантов, а также природный Ингредиенты Свекла - 1 шт. Сельдерей стебли - 1 шт. Яблоко зеленое - 2 шт. Огурец - 1 шт. Тимьян свежий - для украшения Вода - 1 стакан.
Смузи из шпината и огурца. Шпинат обладает нейтральным вкусом, поэтому является великолепным ингредиентом для приготовления смузи. Его можно сочетать как с овощами, так и с фруктами. Предложенный смузи из шпината и огурца получается свежим и Ингредиенты Шпинат — г Банан — 1 шт. Огурец — 1 шт. Вода минеральная — мл Кунжут — 1 ч. Сок лимона — по вкусу.
Зеленый коктейль на греческом йогурте. Зеленые коктейли завоевывают все большую популярность среди тех, кто питается правильно, следит за своим весом или просто старается поддерживать организм в хорошей форме, употребляя как можно больше витаминов, особенно в Ингредиенты Банан - 1 шт.
Огурец свежий - 1 шт. Салатные листья - 10 г Петрушка - 5 г веточек Сельдерей стеблевой - 1 черешок Йогурт греческий - г Вода минеральная - 50 мл по желанию. Зелёный смузи с рукколой и огурцом. Ароматный зеленый коктейль с рукколой и огурцом не прибавит вам лишних сантиметров на талии и в бедрах, ведь в нем практически нет калорий. Ингредиенты Руккола - 10 г Огурец - 2 шт.
Вода минеральная без газа - мл Мед цветочный - 1 ч. Смузи с авокадо и свежим огурцом. Тем, кто любит несладкие кисломолочные напитки типа айран и летние окрошки, ограничен во времени и придерживается здорового рациона, предлагаю за минуту взбить смузи с авокадо и свежим огурцом.
В нем Ингредиенты Авокадо - 1 шт. Свежий огурец - 1 шт. Сыр Фета - 70 г Укроп, петрушка - шт. Оливковое масло - 1 ч.
Лимонный сок - по вкусу. Смузи из огурцов для похудения. Огурцы, петрушку, овсяные хлопья и лимонный сок перекладывают в чашу блендера и пробивают вместе с кефиром до состояния напитка. Ингредиенты Огурцы - шт. Кефир - г Петрушка - 20 г Сок лимона - 1 ст. Овсяные хлопья - 2 ст. Полезные советы Забродили огурцы в банке вздулась или взорвалась крышка - что делать, как исправить?
Понравилась подборка? Поделитесь с подругой или другом. Выбирайте мессенджер или социальную сеть.
Свежие рецепты Скоблянка в духовке Блинчики с творожным сыром сладкие Ватрушки с творожным сыром Олья подрида Гуляш из горбуши Куриные крылышки с горчицей в духовке Манник с сыром Стейки индейки в рукаве в духовке Омлет с творожным сыром Дарницкий хлеб на закваске Манная каша в молоковарке Блинчики с курицей и яйцом Лагман с редькой и баклажанами Топленое масло в мультиварке.
Все права защищены. Использование материалов сайта без письменного разрешения, запрещено законом об Авторских правах Гражданского Кодекса Российской Федерации от 18 декабря года N ФЗ Использование фото-материалов разрешается при условии размещения активной обратной ссылки на сайт www.
Пользовательское соглашение. Pinterest Яндекс. Рейтингу Новизне Добавлениям в кулинарную книгу Количеству комментариев Названию Рецепты смузи с огурцом Рецептов в подборке: 11 шт.
Добавить в книгу рецептов Посмотреть рецепт Смузи из огурцов и сельдерея Правильный несладкий зеленый смузи из сельдерея и огурцов, с добавлением лимонного сока и оливкового масла. Ингредиенты Огурец — г Чеснок — 1 зубчик по желанию Кефир — мл Укроп - веточки Петрушка — веточки по желанию Мята — веточки по желанию Соль — по вкусу Молотый черный перец — по вкусу 44 ккал 5 мин 3 9 88 Ирина Белая Добавить в книгу рецептов Посмотреть рецепт Посмотреть видео Смузи из огурцов Смузи из огурцов, с добавлением шпината и бананов — полезный, легкий и приятно освежающий напиток, который приятно удивит вас своим аппетитным вкусом.
Белый виноград - небольшая гроздь 44 ккал 10 мин 0 2 58 Юна Добавить в книгу рецептов Посмотреть рецепт Зеленый коктейль с овсяными хлопьями и льном Вкусный, полезный, здоровый коктейль из овсяных хлопьев со льняной семечкой, сельдереем и петрушкой может быть отличным завтраком и началом дня, легким перекусом если вы на диете и полезным питанием в Соль морская - по вкусу 53 ккал 20 мин 0 9 45 Татьяна Добавить в книгу рецептов Посмотреть рецепт Смузи из свеклы с сельдереем Давно известно, что свекла, особенно сырая, является витаминной бомбой, и когда-то ее использовали только в качестве лекарства.
Тимьян свежий - для украшения Вода - 1 стакан 20 ккал 15 мин 0 7 35 Kcuxen Добавить в книгу рецептов Посмотреть рецепт Смузи из шпината и огурца Шпинат обладает нейтральным вкусом, поэтому является великолепным ингредиентом для приготовления смузи.
