Салат со шпинатом и тунцом
Суп из форели ишхана с ахтой. Введите ваш емейл и получите бесплатную книгу с рецептами вкусных домашних супов, которые понравятся всей семье! Кухня Европейская. Салат с чечевицей и сардинками.
Котлеты из индейки с кабачком 0 1 0 Легкий Куриные бедра в соево-горчичном маринаде 1 7 7 Легкий Горчичные лепешки 1 3 2 Легкий Куриные голени в сливочно-чесночном соусе 1 9 3 Легкий Пирог с клубникой и штрейзельной крошкой 2 1 0 Легкий. Ингредиенты шпинат 70 г тунец консервированный г яйцо куриное вареное 2 шт прованские травы кунжут растительное масло. Общая информация Сложность Легкий. Таблица мер и весов. Пошаговый рецепт с фото. Новые видео-рецепты.
Очень вкусный и красивый салат на Новый Год Олеся. Лепешка с Картошкой и Сыром Олеся.
Лучшие рецепты в разделе Салаты с тунцом. Показать еще рецепты. Комментарии к рецепту. Салат с тунцом и шпинатом.
Добавить в книгу рецептов 6. Никто пока не добавил сюда фотографии. Добавить свою. Добавить фото. Автор рецепта. Автор: Александр Мичигаров Перейдите в профиль. Энергетическая ценность на порцию.
Зеленая стручковая фасоль. Ореховый соус. Цедра апельсина. Инструкция приготовления.
Как подготовить и нарезать шпинат. Как подготовить цедру. Читайте также: Идеи Видеорецепты. Как приготовить блинчики Dutch Baby Красивый рецепт и подробный мастер-класс необычных блинов от Ольги Сюткиной. Идеи Здоровье. Соевое мясо: польза и вред И что можно из него приготовить. Автор: Софья Глухова, кулинарный редактор Food.
Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться. Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.
Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены.
Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов. Все о еде. Меню на неделю новое. Калькулятор калорий новое. Готовим детям. Мужская кухня. Для гостей «Пятёрочки». Перекрёсток вкусов и идей. Кулинарные мастер-классы.
Рецепты Салаты Салаты с рыбой Салаты с тунцом 5 января В избранное. Купить продукты.
Из консервированного тунца, свежих овощей и шпината получается простой и вкусный рыбный салат. Качественный свежий шпинат бывает в период сбора — с конца марта по октябрь. Листья должны быть размером не больше куриного яйца, упругие и зеленые. Перед использованием продукта в пищу, его нужно замочить в воде или обдать паром. Шпинат понижает уровень холестерина, укрепляет кости, снижает риск инфарктов и инсультов. Полезные свойства продукт сохраняет как в свежем, так и замороженном виде.
Калории 82,74 кКал.
