Диета симеонса с анат штерн меню, Диета доктора Симеонса с Анат Штерн: реально ли похудеть
Обед и ужин: отварная телятина 50 г, один помидор, листья салата. Худея по методике Симеонса, можно избавиться от ожирения внутренних органов, которое часто сопутствует избыточному весу. Но даже изнурительные тренировки и постоянные диеты могут не давать нужного результата.
Обмен веществ в организме нормализуется! Связанные с ним проблемы, например, диабет, высокий уровень холестерина, расширение вен, артрит, гипертония и многие другие заболевания, которые обычно требуют лечения — их состояние может улучшиться, а потребность в использовании лекарств и их важность может снизиться. Вы будете давать своему телу только легко расщепляемые и быстро усваиваемые продукты, а организм отреагирует на это чувством легкости и нормальной регулярной работой кишечника.
Система обмена веществ балансируется и все другие необходимые для жизни системы начинают работать корректно и без перебоев.
Помимо того, что количество «плохого» жира значительно уменьшается — потеря в весе на 1 кг уменьшает объемы на 1 см! Вы можете сами убедиться как фигура формируется согласна образу вашей мечты. В начале процесса диеты уменьшаются размеры всех этих важных областей, а в конце диеты, после нового измерения, можно увидеть значительные различия. Обратите внимание, что физическая нагрузка не является обязательной! Д-р Симеонс — врач британского происхождения, который в х годах работал в Риме в частной клинике с состоятельными людьми со всего мира, чтобы помочь им быстро сбросить вес, улучшить фигуру и при этом сохранить здоровье.
В ходе своей работы д-р Симеонс открыл настоящие причины избыточного веса. Он обнаружил, что человек сам в этом не виноват, чем выступил против мнения других врачей, которые утверждали, что причиной избыточного веса является переедание и желание человека не ограничивать себя в питании. В результате этого открытия он нашел формулу, которая работает на всех без исключения — женщинах, мужчинах, детях и пожилых людях.
Свою исследовательскую работу он опубликовал в году в книге под названием « Pounds and Inches: A New Approach to Obesity «. Ознакомиться с оригинальной рукописью исследовательской работы д-ра Симеонса, а также с другими научными доказательствами можно ЗДЕСЬ!
Позвоните нам прямо сейчас! Заказать Вопросы Центр поддержки. Главная страница Связаться с нами Заказать. Диета д-ра Симеонса.
Быстрое, легкое и безопасное снижение веса. Похудейте на кг за 40 дней! Диета д-ра Симеонса — похудейте на от 8 до 15 кг за 40 дней!
Отзывы клиентов. Мари-Леен Альберс.
Лайди Залекешина. Пакет диеты включает в себя Нажмите на заголовок, чтобы читать дальше. Гранулы Биолит. Персональный консультант по диете. Консультант обычно отвечает в течение пары часов! Онлайн-дневник для проходящего диету. Онлайн-руководство по диете д-ра Симеонса. На чем основана диета д-ра Симеонса? В теле каждого человека есть жир трех видов. При обычных диетах и при спортивной деятельности, тело сжигает, прежде всего, «хороший» жир, который ему доступен: жир, который лежит между внутренними органами тела и защищает их; жир, находящийся вокруг мышц; жир, который находится вокруг скелета, чтобы кожа выглядела на нём красиво.
ХГЧ высвобождает "плохой" жир. Диета на ккал сжигает высвободившийся жир.
В ходе процесса нормализуется обмен веществ. Сбросив 1 кг в весе, вы теряете 1 см в объемах. В своей работе «Фунты и дюймы: новый подход к ожирению» Альберт Симеонс выдвинул гипотезу, что в человеческом организме практически независимо друг от друга существуют три вида жира:. Именно третий вид является «плохим жиром» — это отложения на животе, бедрах, руках, которые так мешают нам добиться идеальной фигуры. Поэтому цель любой диеты — воздействовать именно на «плохой жир».
Симеонс считал, что нужно заставить организм питаться за счет ненужных килограммов, а впоследствии запрограммировать его на минимизацию жировых отложений. Его второе название — «гормон беременности», так как он вырабатывается исключительно в организме беременных женщин. По теории доктора гонадотропин будет на генном уровне посылать сигнал к сжиганию жира, что в сумме с довольно строгой диетой в ккал даст отвес до 15 кг за 40 дней.
На сегодня вместо гормональной терапии во время диеты применяют либо гомеопатические капли, в которых норма гормона снижена до минимально допустимой, либо капли, в состав которых входят аминокислоты — составляющие ХГЧ. В аптеках HCG без рецепта не купить, он распространяется в группах и на официальном сайте диеты. Принимать его нужно строго в соответствии с инструкцией, обязательно дополняя низкокалорийной диетой по Симеонсу. Первый этап длится один-два дня, его суть сводится к моральной подготовке к диете и очищению организма от шлаков с помощью обильного питья, натуральных фруктов и овощей.
Конкретные продукты и их норма не указана. Первый шаг — загрузочный.
Он длится один-два дня и предполагает прием капель HCG в соответствии с инструкцией и максимально калорийное питание. Смысл в том, чтобы полностью притупить тягу к любимой жирной, сладкой, острой пище и проще преодолеть первые несколько дней жесткой диеты.
Второй шаг — максимальное сжигание жира. Прием капель продолжается, питание состоит из разрешенных продуктов, дневная норма которых составляет ккал. Продолжительность этого шага: 21 день, если нужно сбросить до 7 кг 28 дней, если лишний вес составляет кг 40 дней — лишнего веса до 15 кг. Третий шаг — трехдневное отвыкание от приема капель.
Диета остается та же, что и во время сжигания жира. Третий этап диеты длится на менее трех недель, его цель — закрепить полученный результат на всю жизнь. Поскольку ХГЧ — специфический гормон, доктор разработал специальные капли, заменяющие его. Они изготавливаются по принципу гомеопатических средств — практикуется многократное разведение действующего вещества, в результате чего остаются лишь его следы. Капли фактически не содержат ХГЧ, но при этом заставляют организм расходовать «плохие» жиры.
Нельзя придерживаться этой диеты в период обострения хронических заболеваний. Она противопоказана людям, которые находятся под медицинским наблюдением или вынуждены ежедневно принимать медикаменты.
Пить можно как кофе, так и чай, но от сахара и сливок придется отказаться можно использовать лишь сахарозаменители , не приносящие калорий. Ежедневно нужно принимать гомеопатическое средство , заменяющее ХГЧ купить его можно на официальном сайте, схема приема указана в инструкции.
Первые два дня питание должно быть обычным. После этого придется перейти к жесткой стадии диеты. Составлять рацион нужно так, чтобы общая калорийность пищи в сутки не превышала ккал.
Продолжительность диеты — 21, 28 или 40 дней вы сбросите около 7, 10 и 15 кг соответственно. Еще 3 дня нужно посвятить отвыканию от капель — не принимая их, питайтесь по схеме похудения.
Далее на протяжении недели ежедневно можете съедать 1 крахмалистый продукт в день в дополнение к рациону. На следующей неделе рекомендуется кушать 2 любых крахмалистых продукта в день в дополнение к рациону.
