Блюда из фарша для худеющих
Сегодня ты узнаешь, как быстро приготовить мясной рулет, который удобно брать с собой на работу или учёбу. Сложность: легко. Блины, оладьи, сырники. Нежные и сочные тефтели из куриного фарша и цветной капусты.
Вегетарианское Все Нет Да. Куриное суфле с оливками на пару в мультиварке. Куриные маффины с творогом и сыром. Мясной пудинг в мультиварке. Тефтели гречневые на пару в мультиварке. Котлеты диетические. Куриные фрикадельки с творогом на пару в мультиварке. Куриные колбаски с сыром домашние сосиски. Запеканка с баклажанами и фаршем. Куриные фрикадельки в соусе из кокосового молока. Домашние куриные сосиски. Куриные паровые котлеты в мультиварке. Запеканка с фаршем и цветной капустой из мультиварки.
Куриные тефтели с грибами.
Пастуший пирог. Колбаса куриная. Запеканка Зебра.
Рецепты для мультиварок Показать всю категорию. Вегетарианские рецепты Показать всю категорию. Здоровое питание Показать всю категорию. Рецепты для детей Показать всю категорию. Пасхальные рецепты Показать всю категорию. Рецепты постных блюд Показать всю категорию.
Блюда из тыквы. Выпечка и сладости из яблок. Ингредиенты Фарш смешанный - г Кабачок - г Томаты в собственном соку - г Лук репчатый - 70 г Морковь - 70 г Оливковое масло - 1 ст.
Соль и перец - по вкусу. Диетические ленивые голубцы. Готовятся такие голубцы очень быстро и ничем не уступают обычным. Только не обжариваются предварительно и зажарка для соуса не делается. Ингредиенты Куриный фарш - г Капуста - г Рис - 70 г Лук репчатый - 1 шт.
Чеснок - 1 долька Яйцо куриное - 1 шт. Соль, перец - по вкусу Соус: Пассата томатный сок - мл Йогурт сметана - ст. Томатная паста - ст. Лазанья из кабачков с фаршем.
Лазанья из кабачков с фаршем — легкая и чуть более простая в приготовлении версия классической итальянской лазаньи. Сохраняя традиционное аппетитнейшее сочетание сочной начинки Ингредиенты Кабачки — 2 шт. Томатная паста — 1 ст. Репчатый лук — 1 шт. Чеснок — 5 зубчиков Петрушка — 0.
Сушеные итальянские травы смесь — ч. Соль — по вкусу Сахар — 1 щепотка Перец черный молотый — по вкусу Лавровый лист — шт. Голубцы в сметанном соусе. Голубцы - блюдо очень популярное в нашем меню. Их готовят с мясным, овощным, рыбным, грибным фаршем. А также маринуют, варят, парят и запекают в духовке.
Соусы к ним также бывают Ингредиенты Фарш индюшиный - грамм; Батон белый - 70 грамм; Лук репчатый - 1 штука; Рис отварной - 3 столовые ложки; Чеснок - 2 зубчика; Капуста белокочанная - 1 кг; Соль - по вкусу. Соус: Сметана - грамм; Базилик сухой - 1 чайная ложка; Мука - 1 столовая ложка; Соль - по вкусу; Чеснок - 2 зубчика; Лавровый лист - 2 штуки.
Ленивые голубцы без риса. Если вы любите голубцы, но с классическими возиться нет времени или просто лень, смело готовьте ленивые - они получаются ничуть не хуже!
На днях затеяла приготовить ленивые голубцы, уж очень Фарш мясной - г Лук репчатый - 1 шт. Томатная паста - 1 ст. Соль - по вкусу Перец - по вкусу Растительное масло - для жарки. Лазанья на сковороде. Сегодня я вам предлагаю приготовить самый быстрый и самый ленивый вариант лазаньи — на сковороде.
Такой вариант приготовления придется по вкусу многим хозяйкам, ведь часто не хватает времени на готовку, Ингредиенты Листы лазаньи — шт. Фарш — г Морковь — 1 шт. Сельдерей — 2 стебля Чеснок — 2 зубка Помидоры — 2 шт. Томатный соус — мл Сыр сулугуни или Российский — г Масло растительное — 30 мл Паприка — 1 ч. Соль, перец — по вкусу. Тефтели в сметанно-томатном соусе в духовке. Для приготовления тефтелей в сметанно-томатном соусе в духовке подготовить из списка необходимые ингредиенты.
Рис предварительно нужно сварить до полуготовности и дать ему остыть. Фарш поместить в глубокую Ингредиенты Фарш говяжий - г Лук репчатый - 1 шт. Сметана - 2 ст. Лист лавровый - 1 шт. Масло растительное - 2 ст. Вода - 1 стакан Мука пшеничная - 2 ст.
Соль, перец чёрный молотый - по вкусу. Ленивые голубцы с гречкой. Вариант ленивых голубцов с гречневой крупой, мясным фаршем и капустой, приготовленных в кастрюле в форме котлет. По сути - полезные котлеты. Ингредиенты Мясной фарш - г Гречка - г Сметана - 4 ст. Капуста белокочанная - г Лук - 1 шт. Помидор - шт. Чеснок - 1 зубчик Яйцо - 1 шт.
Соль, перец - по вкусу Масло подсолнечное - для жарки Томатный сок - мл Прованские травы - 1 ч. Лавровый лист - 1 шт. Сибирский борщ - приятная разновидность огромного количества рецептов борща. Готовится на воде с добавлением мясных фрикаделек, крепкий и ароматный овощной бульон получается в процессе варки и последовательного введения овощей.
Ингредиенты Фарш мясной - г Свекла - 80 г Картофель - 40 г Морковь - 30 г Лук репчатый - 60 г Чеснок - 2 зубчика Масло подсолнечное - 30 мл Фасоль консервированная - г Капуста белокочанная - г Помидоры консервированные - 2 шт.
Петрушка - 3 веточки Лавровый лист - 2 шт. Соль - по вкусу. Суп с цветной капустой и фрикадельками. В кастрюлю сложим овощи, зальем крутым кипятком. Сформируем фрикадельки и отправим в бульон. Подадим в горячем виде со свежей зеленью. Ингредиенты Цветная капуста - г Мясной фарш - г Морковь - 1 шт. Лук зеленый - по вкусу Универсальная приправа - 1 ч. Куриные котлеты с сыром и зеленью на пару. Куриные котлеты с сыром и зеленью, приготовленные на пару, получаются вдвойне диетическими.
Они подойдут как для взрослых, так и для детей. Зачастую фарш для таких котлет я готовлю самостоятельно Ингредиенты Куриный фарш - г Твердый сыр - 70 г Куриное яйцо - 1 шт. Свежий укроп - веточек Соль - 3 щепотки Специи - 3 щепотки. Рулет из фарша с морковью. Идею рецепта я подсмотрела в интернете, немного подправив для себя. И в очередной раз удивилась: ну как же сама до этого не дошла?! Рулет из фарша с морковью вышел замечательный!
Ингредиенты Фарш свино-говяжий - г Соль, перец, прованские травы - по вкусу Морковь - шт. Чеснок - 2 дольки Томатная паста - 2 ст. Куриные котлеты с капустой в пароварке. Паровые котлеты - это всегда нежно, готовить их совсем не хлопотно, главное - не передержать на пару и подавать сразу после приготовления - именно в этот момент они самые вкусные Ингредиенты Фарш куриный - г Яйцо куриное - 1 шт Лук репчатый - 0,5 шт.
Капуста пекинская - г Соль чесночная - 5 г Масло подсолнечное для смазки формы - 3 г Крахмал картофельный - 0,5 ст. Котлеты из куриного фарша с цукини в пароварке. Предлагаю еще один рецептик для пароварки - это куриные котлеты с добавлением тертого цукини. Я уже предлагала подобные - котлеты с Ингредиенты Фарш куриный - г Цукини - 80 г Яйцо куриное - 1 шт. Сухари панировочные - 1 ст. Соль чесночная - 5 г Масло подсолнечное для смазки решетки - 3 г Лук репчатый - 20 г Перец черный молотый - 1 г.
Мясной рулет по-американски. Отдельно обжарим овощи и добавим их в мясной фарш. Для аромата добавим вустерширский соус и свежий тимьян. Запекаем в духовке. Ингредиенты Мясной фарш говядина — г Лук репчатый — 1 шт. Яйцо куриное — 1 шт. Панировочные сухари — 90 г Морковь — 1 шт. Стебель сельдерея — 1 шт.
Тимьян свежий — 2 веточки Масло оливковое — 2 ст. Паста томатная — 1 ст. Вустерширский соус — 1 ст. Молоко — мл Соль — 1 ч. Кетчуп — 4 ст. Говяжьи котлеты с кабачком. Подготовьте все необходимые продукты для приготовления говяжьих котлет с кабачком на сковороде. Мясо помойте под холодной проточной водой, обсушите и нарежьте небольшими кусочками. После чего пропустите через мясорубку. Конечно, можно Ингредиенты Говядина - г Кабачок - г Лук репчатый крупный - 1 шт.
Чеснок - зубчика Соль, чёрный молотый перец - по вкусу Яйцо куриное - 1 шт. Манная крупа - 2 ст. Растительное масло - мл для жарки. Мясной рулет с перепелиными яйцами. Фарш смешивают с обжаренными овощами и зеленью, выкладывают на фольгу вместе с перепелиными яйцами, сворачивают рулетом и запекают.
Ингредиенты Фарш свино-говяжий - г Яйцо куриное - 1 шт. Яйцо перепелиное - 12 шт. Петрушка - несколько веточек Соль и перец - по вкусу Приправа для мяса - 1 ч. Лук репчатый - 40 г Масло растительное - для жарки. Голубцы по-китайски. Предлагаю попробовать новый вариант голубцов - с китайским колоритом.
Подготовьте необходимые продукты. У китайской капусты срежьте ту ее часть, где листья сильно утолщаются. Эту часть можно использовать позже для салатов. Ингредиенты Пекинская капуста - 1 шт. Фарш говяжий свиной, куриный - г Шампиньоны - г Лук - 1 шт.
Помидоры - г Чеснок - 1 зубчик Соль и черный перец - по вкусу Сушеный чеснок - 1 ч. Вода - мл стакан Сахар тростниковый - 1 ч. Кисло-сладкий соус: Соевый соус - 45 мл Вода - 50 мл Лимонный сок - 25 мл Сахар тростниковый - 2 ст. Крахмал - 1 ч.
Перец чили - 1 ч. Чеснок - 10 г Имбирь - 8 г Кунжутное масло - 2 ст. Бульон от капусты - 50 мл. Котлеты в мультиварке на пару. Паровые котлеты отлично подходят для диетического питания. Не все их любят, но это скорее из за отсутствия румяной корочки, чем из за вкуса самих котлет. В нашей семье они в Ингредиенты Фарш мясной - г Лук - 1 шт. Хлеб - 1 кусок Соль - по вкусу Специи - по вкусу.
Ленивые голубцы из говядины. Для приготовления ленивых голубцов из говядины подготовьте продукты по списку к рецепту. Мясо тщательно помойте под холодной проточной водой, обсушите и нарежьте небольшими кусочками.
Затем пропустите их через мясорубку. Ингредиенты Говядина - г Лук репчатый крупный - 1 шт. Соль, чёрный молотый перец - по вкусу Яйцо куриное - 1 шт. Томатный сок - мл Сахар - 0,5 ч. Капуста белокочанная - г Рис - 90 г Вода - мл. Мясные зразы с грибами в духовке. Мясные зразы — это сытное и вкусное блюдо, которое присутствует в разных кухнях мира.
