Смузи из малины и банана
Сэндвичи с хумусом и овощами. Все права защищены. От такого смузи отказаться невозможно! По желанию, можно добавить другие ягоды в состав, а также кусочки фруктов, например, персика. Очень приятно!!!!
Свежая малина богата антиоксидантами и витаминами, она повышает иммунитет и защищает организм в периоды простудных и вирусных заболеваний. Нежирный йогурт дарит чувство сытости, а мята эффективно успокаивает нервную систему. Йогурт для смузи можно приготовить в домашних условиях — с помощью дегидратора.
Кисломолочный напиток собственного приготовления будет свежее и полезнее купленного в магазине. Натуральный йогурт готовится всего. При регулярном употреблении домашнего йогурта Вы усилите свой иммунитет, улучшите микрофлору кишечника и укрепите кости. Кроме прочего, это низкокалорийный продукт, который можно включить в рацион в период похудения. Очистите банан. Заложите все ингредиенты в чашу блендера и измельчайте до однородной консистенции. Готовый напиток налейте в бокал и украсьте листиком мяты!
Заказать продукты. Сделать полезнее:. Чтобы смузи был не только вкусным, но и полезным, используйте свежую или замороженную без сахара малину. Сладости фруктов будет вполне достаточно. Пошаговый фоторецепт подготовиться. Заранее выложите малину из камеры хранения, чтобы она немного разморозилась. Шаг 1. Шаг 2. В чаше блендера соедините нарезанный банан, разморозившуюся малину и молоко. На средних оборотах блендера взбивайте все около минуты до получения однородной массы.
Подавайте готовый смузи, перелив его в красивый стакан для напитков. Десерт можно украсить свежими ягодами и дополнить специальной широкой трубочкой для коктейлей. Понравился рецепт? Рассказать друзьям:. Комментарии 0. Хотите прокомментировать? Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы. Похожие рецепты.
Творожно-банановый смузи с овсяными хлопьями. Зеленый бодрящий смузи. Домашние смузи для похудения.
Смузи с бананом, киви, клубникой и кокосовым молоком. Наслаждение даже просто смотреть Стаканчики такие уютные, прям рука тянется. Гони сюдой! Я буду.
Понравилась подборка? Поделитесь с другом.
Выбирайте мессенджер или социальную сеть. Свежие рецепты Скоблянка в духовке Блинчики с творожным сыром сладкие Ватрушки с творожным сыром Олья подрида Гуляш из горбуши Куриные крылышки с горчицей в духовке Манник с сыром Стейки индейки в рукаве в духовке Омлет с творожным сыром Дарницкий хлеб на закваске Манная каша в молоковарке Блинчики с курицей и яйцом Лагман с редькой и баклажанами Топленое масло в мультиварке.
Все права защищены. Использование материалов сайта без письменного разрешения, запрещено законом об Авторских правах Гражданского Кодекса Российской Федерации от 18 декабря года N ФЗ Использование фото-материалов разрешается при условии размещения активной обратной ссылки на сайт www.
Пользовательское соглашение. Pinterest Яндекс. Ингредиенты Малина свежая или замороженная - г Банан спелый - г Молоко - 50 мл Мороженое - 35 г 77 кКал 10 мин. Фото готового блюда Марина автор рецепта 5 Оценить рецепт Рейтинг 5 из 5 на основе 23 голосов Процесс приготовления Смузи с малиной и бананом — вкусный, легкий витаминный коктейль.
Вливаем молоко и снова взбиваем содержимое. Добавляем мороженое и еще раз взбиваем. Вот и все, вкусный смузи с малиной и бананом готов. Загрузить Комментарии и отзывы 10 Добавить комментарий Татьяна о, такой смузи я уже люблю Нравится 0 ответить Марина Автор рецепта Угощайся Нравится 0 ответить тома От такого смузи отказаться невозможно!
Нравится 0 ответить Марина Автор рецепта Согласна. Такой напиток хочется всегда! Нравится 0 ответить Марина Автор рецепта Точно, тем более, когда наступит жара. Нравится 0 ответить Rencha1 Маришик, какие фото, какой смузи!!!
Наслаждение даже просто смотреть Стаканчики такие уютные, прям рука тянется Нравится 0 ответить Марина Автор рецепта Спасибо, Ренаш Нравится 0 ответить Матильда Гони сюдой! Отправить друзьям Понравилась подборка?
Скоблянка в духовке. Блинчики с творожным сыром сладкие. Ватрушки с творожным сыром. Олья подрида. Гуляш из горбуши. Куриные крылышки с горчицей в духовке. Манник с сыром. Стейки индейки в рукаве в духовке. Омлет с творожным сыром.
Дарницкий хлеб на закваске.
Манная каша в молоковарке.
