Пшеничная каша с курицей
Добавление рецепта в книгу. Комментарии 0. Добавить пряные травы у меня готовая смесь трав , соль. Купить продукты.
Жиры 8,51 грамм. Углеводы 7,89 грамм. Будет готово через 50 минут. Время на кухне 20 минут. Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники. Сложность Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.
Уровни 1—2: очень простые и простые блюда.
Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время. Острота Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи. Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест! Кухня Авторская. Распространенный аллерген Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов. Продукты для рецепта Порции 2.
Заказать продукты. Пошаговый фоторецепт подготовиться. Подготовить все ингредиенты. Шаг 1. Куриную грудку нарезать небольшими кусочками, обжарить на сковородке. Шаг 2. Нарезать лук, добавить в сковородку, посолить и всыпать специи.
Обжарить 5 минут. Шаг 3. Пока пшеничная каша с мясом доваривается, очищенную морковь натрите на тёрке, а репчатый лук нарежьте мелкими кубиками. Обжарьте морковку с луком на среднем огне, помешивая, до мягкости, затем добавьте щепотку сахара, томатную пасту и 2 столовые ложки воды, доведите до кипения и протушите в течение минут на небольшом огне.
Когда пшеничная крупа полностью сварится станет мягкой , в кастрюлю с кашей и курицей добавьте обжаренные овощи, перемешайте, доведите до кипения на небольшом огне и проварите минуты 2. Снимите с плиты, накройте кастрюлю крышкой и дайте постоять несколько минут.
Вкусная, сытная пшеничная каша с курицей готова. Подавайте к столу в горячем виде с овощным салатом или свежими овощами. Ответ на Сколько лишних движений и… от Катерина. Для приготовления пшеничной каши с курицей потребуется:. Шаг 1 Подготовим продукты. Шаг 2 Пшеничную крупу промойте под проточной водой, чтобы максимально смыть муку с крупы. Шаг 3 В толстостенную кастрюлю я готовила в чугунке выложите крупу, залейте 6 стаканами воды.
Курицу разрезать на небольшие куски, у меня были два окорочка и два крылышка, я отделили ножку от бедрышка и разрезала крылышки по суставам. Разогреть сковороду, сложить куски курицы и слегка обжарить.
Делаю это без масла на тефлоновой сковороде - в курице достаточно своего жира, через минуту он начинает вытапливаться. Добавить очищенные и порезанные овощи, я пользовалась соленой заготовкой на зиму - не принципиально, можно и свежие овощи и немножко потушить в курином соке.
Пшеничку хорошо промыть, высыпать в сковороду и залить крутым кипятком примерно на 1 см выше продуктов. Добавить пряные травы у меня готовая смесь трав , соль.
Дать закипеть, убавить до минимума и варить 30 минут. Выключить, не открывая крышку укутать в полотенце и оставить еще минут на По этому же рецепту можно готовить и другие крупы - ячку, булгур Разложить на тарелки. Подавать с салатом из свежих овощей. Приятного аппетита!
Подпишись на наш канал Яндекс. Присоединяйся к нам в Telegram. Приглашаем в наш канал Viber.
