Польза спаржи по корейски, Соевая спаржа: состав, польза, вред
Еще соевая спаржа хороша тем, что содержит различные микроэлементы и жирорастворимые витамины А, Е, Д, К, к тому же не содержит холестерин. Это острый салат, очень популярный в странах Азии, но и в нашей стране он многим пришелся по вкусу. Он гораздо быстрее усваивается организмом , в отличие от аналога животного происхождения, что благоприятно воздействует на систему пищеварения и обмен веществ.
При злоупотреблении соевой спаржей можно получить риск заболеваний поджелудочной железы.
Медики предупреждают о негативном воздействии соевой спаржи на щитовидную железу, половую систему, желудочно-кишечный тракт. Соевая спаржа имеет приятный вкус, её можно приготовить как отдельное блюдо и как ингредиент многих салатов и закусок. Прежде чем приступать непосредственно к приготовлению блюда, соевую спаржу нужно подготовить, так как она продаётся обычно в сушёном виде. Для этого соевую спаржу вымочить несколько часов в прохладной воде , если нет времени, можно обдать кипятком и дать разбухнуть.
Соевая спаржа «раскроет» свои волокна, станет упругой, но нежной. Хорошо сочетается с рыбой и овощами. Главная » Таблица калорийности продуктов » Сырье и приправы » Соевая спаржа сухая Фучжу. Соевая спаржа сухая Фучжу.
Калории, ккал:. Белки, г:. Жиры, г:. Углеводы, г:. Сырье и приправы. Другие интересные материалы Продукты:. Похудение мужчин и женщин. Блюда из кус-куса. Опрос Пользуетесь ли вы доставкой продуктов на дом?
Старые опросы. Случайная картинка. Цукаты из яблок. Черемуха сушеная.
Шашлык из баранины BazarCo с травами. Мороженое Вологодский пломбир шоколадный в стаканчике. Куриное сердце вареное. Кальмары с гриля. Последнее Статья — Как правильно взвесить продукты при подсчете калорий. Готовый салат имеет неординарный пикантный вкус и пряный аромат. Приправленный сочной яркой морковью, этот деликатес станет настоящим украшением стола. Соевые бобовые культуры отличаются высоким содержанием растительного белка.
Он гораздо быстрее усваивается организмом , в отличие от аналога животного происхождения, что благоприятно воздействует на систему пищеварения и обмен веществ. В состав соевой спаржи входят необходимые для здоровья микроэлементы — калиевые и натриевые соединения, железо.
Также она богата важными витаминами D, E, группы B. Большое количество клетчатки делает фучжу незаменимым продуктом, способствующим выводу токсинов и снижающим губительное воздействие жирной пищи на организм.
Однако, не стоит забывать, что употреблять любую еду нужно в разумных количествах. Если чрезмерно часто есть спаржу по-корейски, то можно спровоцировать набор веса, а также сбои в работе поджелудочной и щитовидной железы. А при грамотном построении своего рациона, овощные закуски пойдут только на пользу.
Производство солений компании «Алые Паруса» предлагает большой выбор вкусных салатов, бочковых разносолов и ассорти. Среди популярных позиций:. Отечественный бренд «Алые Паруса» пользуется большим спросом среди покупателей, поэтому товары этой торговой марки повсеместно встречаются и в крупных супермаркетах федеральных сетей и в небольших гастрономах.
Для постоянных клиентов действует гибкая система скидок. Познакомившись с нашим ассортиментом, вы больше не будете волноваться, задаваясь вопросом где купить корейские салаты? Ведь у нас есть, все, что нужно для вашего магазина.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с Политикой конфиденциальности. Главная » Статьи » Вред и польза спаржи по-корейски.
