Меню рождественского поста на каждый день
Оставлю в закладках, буду смотреть: пощусь в первый раз Ответить ». Свеклу запечь в духовке при градусах 1,5 часа. В календаре ссылки на примеры блюд активны. В г тофу всего 73 ккал, 4,2 г жира и 0,6 г углеводов. Поэтому лучше отложить их до окончания поста.
Кутья рождественская. Для вдохноевения и удобства, чтобы не думать, чего же такого приготовить, когда большинство привычных продуктов под запретом, пользуйтесь готовыми постными меню с простыми пошаговыми рецептами.
Придерживаясь этих меню, можно быть спокойным за то, что в период поста организм получает все необходимые витамины и микроэлементы, и за здоровье в целом. Нужно воздержаться от участия в развлекательных мероприятиях.
Свадьба и венчание.
Период поста считается менее подходящим временем для проведения свадебных церемоний. Венчания в эти дни не проводят. Креститься или крестить детей можно в любой день поста.
Поминальные трапезы. Они должны быть скромными, и пища должна быть постной. Празднование Нового года в ночь на 1 января. Здесь тоже нет никаких исключений, еда на столе должна быть постной.
Более того, тем, кто планирует причащаться 1 января, ночью накануне есть нельзя. Охота и рыбалка считаются развлечением. Поэтому лучше отложить их до окончания поста. В пост не проводят время праздно. Нужно стремиться проводить время в молитве, участвовать в церковных службах и молебнах.
Благотворительность и поддержка. Помощь нуждающимся, участие в благотворительных мероприятиях, поддержка близких и окружающих, бережное отношение к природе — это то, что важно и нужно делать в пост. Молитва и духовная практика. Нужно уделять больше времени молитвам, чтению священных книг и духовному размышлению. Самое главное во время поста — не грешить ежедневными грехами, которые в повседневной жизни мы не замечаем — не быть злыми, раздражительными, не упрекать, не осуждать, не врать, не ссориться.
А любить и быть добрыми к окружающим. Пожалуй, это важнее прочего. Занимайтесь самопознанием, анализируйте свои поступки и стремитесь к лучшему.
Встречайте Рождественский пост с вдохновением и легкостью. Могу ошибаться, но после Проверте, в данном тексте все вторники и четверги с рыбой. Конечно это не главное, но тем не менее. Среда Первый завтрак: сухофрукты, предварительно замоченные инжир, курага, изюм — г; вода — мл.
Обед: салат из огурцов и помидоров без масла — г. Полдник: изюм — 30 г; миндаль — 5 шт. Ужин: курага — 3 шт. Четверг Первый завтрак: каша рисовая на воде — г; компот из шиповника — мл. Второй завтрак: гренки голландские без масла — 1 шт; чай с сахаром — мл. Обед: окрошка — мл; фасоль с капустой — г; варенье из вишни без косточек — 50 г; хлеб — 1 ломтик; чай без сахара — мл. Полдник: патиссоны, маринованные с пряностями — 60 г; хлеб — 1 ломтик; компот из шиповника — мл.
Ужин: шашлык из кукурузы без масла — г; чай с лимоном — мл. Пятница Первый завтрак: хлопья кукурузные или овсяные — 60 г; сок абрикосовый — мл.
Второй завтрак: инжир — 1 шт. Обед: окрошка — мл; хлеб — 1 ломтик. Полдник: чернослив — 1 шт. Суббота Первый завтрак: каша рисовая с томатом и соевым сыром — г; чай с сахаром — мл. Второй завтрак: гренки с чесноком — 1 шт; кофе с сахаром — мл.
Обед: борщ — мл; фасоль с рисом — г; салат "Средиземноморский" — г; варенье из боярышника — 50 г; хлеб — 1 ломтик; чай без сахара — мл. Полдник: шашлык из перца, помидоров, цукини и грибов — 80 г; лук-севок маринованный — 60 г; чай с лимоном — мл. Ужин: баклажаны тушеные — г; хлеб — 1 ломтик; компот из боярышника — мл. Воскресенье Первый завтрак: каша гречневая с грибами и луком — г; хлеб — 1 ломтик; чай с сахаром - мл.
Второй завтрак: винегрет — г; компот из боярышника — мл. Обед: суп из фасоли — мл; шампиньоны с картофелем и зеленым горошком — 70 г; салат из морского гребешка со свежими овощами — г; цукини маринованные — 70 г; варенье из калины — 50 г; хлеб — 1 ломтик; чай без сахара — мл.
Полдник: шашлык фруктовый — г; компот из боярышника — мл. Ужин: ассорти овощное — г; хлеб — 1 ломтик; чай с сахаром — мл. Рецепты на каждый день. Самое вкусное тесто для пиццы! Готовим шашлык! Личный кабинет: Забыли пароль?
Меню рождественского поста на каждый день Подписывайтесь на «Кулину» в Яндекс. Дзене и Telegram. Календарь Рождественского поста Рецепты постных блюд. Ваше имя: Оставить отзыв: Подписаться на комментарии и ответы пользователей E-mail:.
Маргарита Кондратьева 52 года г. Белореченск Ваше имя: Ответить:. Добавить Отменить. Варя Рыбу можно только в выходные. Елена 28ноября г Елена Рецепт дня. Важно помнить, что пост — это не только ограничение в питании, но и время для размышлений и молитвы. Поститься — значит не только отказываться от некоторых продуктов, но и укреплять свою духовность, а также восстанавливать и укреплять свое здоровье. Рождественский пост предлагает нам отказаться от мяса, молочных продуктов и яиц.
Однако это не значит, что наши блюда не могут быть вкусными и праздничными. В этом разделе представлено удачное меню на каждый день праздника, которое порадует как вегетарианцев, так и всех, кто выбрал поститься в этот день. Следуя этому меню, вы сможете насладиться разнообразными и полезными блюдами во время Рождественского поста. Здоровое питание не только способствует сохранению физического и психического здоровья, но и позволяет насладиться настоящим вкусом праздника без нарушения постных правил.
Перейти к содержанию. Search for:.
Главная » FAQ. На чтение 4 мин Опубликовано Вам также может понравиться. Ярмарка даров осени в школе — креативные идеи для оригинальных подарков, которые радуют глаз и душу.
