Лаваш с яйцом и сыром пп, завтрак с лавашом яйцом и сыром на сковороде пп рецепт | Дзен
На завтрак на ПП можно есть овсяную кашу на воде с фруктами, яйца в любом виде, коктейли из фруктов и овощей, йогурт с ягодами и орехами, тосты с авокадо и томатами, омлет с овощами и многое другое. Торт «Аристократ». Вместо вырезания кругов по внутреннему диаметру сковороды, можно просто разрезать листы лаваша на ровные квадраты. Пирожки из лаваша с сыром и яйцом на сковороде.
Бисквитный торт с безе.
Рубленый торт классический советского времени. Торт Захер классический. Торт «Новинка». Торт «Женский каприз». Творожный торт в духовке. Торт из коржей, купленных в магазине. Рубленый торт с вареной сгущенкой классический. Шахматный торт. Венский торт. Муссовый торт для начинающих.
Торт «Кудрявый мальчик». Торт безе «Графские развалины». Торт «Темный лес». Десерт «Битое стекло». Оливье с копченой курицей.
Яблочный цветаевский пирог со сметанной заливкой. Торт «Шоколад на кипятке». Салат «Черепаха» с курицей, грецкими орехами и яблоками. ПП лаваш с яйцом и сыром на сковороде 0. Сохранить в книгу рецептов. Добавить рецепт в книгу X. Войдите или зарегистрируйтесь , чтобы сохранять рецепты в свои книги! Авторизация X. Войдите или зарегистрируйтесь , чтобы оценить рецепт. Кухня Европейская. Время готовки 20 мин.
Порции 6. Калорийность ккал ккал ккал.
Белки 24,1 гр. Жиры 19,0 гр. Углеводы 3,4 гр. Вода 42,8 гр. Пищевые волокна 0,7 гр. Александр Виноградов рец. На вес состава: На грамм блюда на вес всего блюда На 1 порцию.
Ингредиенты Введите значение. Лаваш 2 листа Зелень 1 пучoк Яйцо 1 шт. Соль по вкусу Сыр Пармезан гр. Перец черный молотый по вкусу. Процесс приготовления. Готовить ПП лаваш с яйцом и сыром на сковороде легко! Любимую зелень тщательно промойте в прохладной проточной воде, а затем стряхните лишнюю влагу.
Подготовленную зелень измельчите острым ножом и добавьте в начинку. Я использовала укроп и немного зеленого лука. Твердый сыр натрите на крупной терке. Добавьте к нему измельченную зелень. Сыр можно использовать любой жирности и текстуры. Если хотите, чтобы блюдо было низкокалорийным, используйте сыр низкой жирности. Посолите и добавьте черный молотый перец, разбейте куриное яйцо.
Тщательно перемешайте до однородной консистенции. Лист лаваша разрежьте на прямоугольные части в зависимости от его размера. Затем сверните треугольные конвертики. Сковороду хорошо разогрейте на среднем огне. Убавьте огонь, выложите лаваш и обжарьте до румяной хрустящей корочки с двух сторон на сухой сковороде.
Выпечку выложите на блюдо для подачи. Хрустящую аппетитную закуску из лаваша с яйцом и сыром подавайте на стол. Наслаждайтесь низкокалорийной закуской и получайте удовольствие! Витамины и минералы На вес состава: На грамм блюда на вес всего блюда На 1 порцию. Витамин A Витамин В1 3. Витамин В2 Витамин В4 Моя семья очень любит этот вкусный рецепт!
Готовится быстро и очень просто. Приготовим первый вариант завтрака! Для первого варианта завтрака нам понадобится гр сыра. Его нужно натереть на крупной терке. Небольшой пучок петрушки. Нарезаю и добавляю к сыру. Добавляю 2 яйца и хорошо перемешиваю. Друзья, если вам понравится этот рецепт, то подписывайтесь на мой канал!
У меня очень много вкусных рецептов! Тонкий лаваш 2 шт Беру обычный Лаваш. Ради такого завтрака из лаваша я готовлю просыпаться рано утром. Быстрый и вкусный трубочки на сковороде. Худею на ПП вместе с Julie Jame!
Беру лаваш, вареные яйца и сыр. Готовлю вкусный и простой ПП ролл из лаваша на завтрак. Такой ролл на завтрак - получается очень вкусным и сытным, в нем много белка. Яйца я отвариваю с вечера, чтобы утром облегчить себе готовку. В целом на приготовление такого завтрака у меня уходит примерно 10 минут.
Начинки можно менять по своему вкусу. Ингредиентов нужно совсем немного. Ингредиенты: 2. Сложить все в одну глубокую миску. Добавить любимую зелень, у меня это петрушка Тонко нарезаю лаваш и готовлю простой завтрак на сковороде с яйцами, сыром и помидором. Мой Дастархан Вкусно и Быстро.
Проще не бывает! Вкуснейший завтрак на сковороде. Марта Карат. Гениальный завтрак. Тонкий лаваш с сыром и яйцом за 10 минут. Простой, быстрый и очень вкусный завтрак на каждый день! Лаваш с яйцом на сковороде понравится всем любителям утренних блюд на скорую руку из простых продуктов. Его можно дополнять чем угодно: сыром, грибами, овощами, колбасой, ветчиной, беконом, зеленью. Он хорош на перекус, к завтраку и к ужину. Время приготовления: 30 мин. ШАГ 1: Как пожарить лаваш с яйцом?
Вымойте яйцо и оботрите его салфеткой. Вбейте яйцо в миску и взбейте его вилкой. ШАГ 2: Кулинарными ножницами нарежьте из лаваша круги по размеру своей сковороды, в которой планируете готовить. Должно получиться чётное количество таких заготовок.
ШАГ 3: В миску с водой добавьте соль и перемешайте до её растворения. ШАГ 4: Сковороду поставьте на плиту и разогрейте. Добавьте в сковороду чайную ложку сливочного масла и растопите его. ШАГ 5: Два круга из лаваша полностью окуните в подготовленную ёмкость с водой на пару секунд. Круги прочно приклеятся друг к другу. Это нам и нужно. ШАГ 6: Выложите лаваш в сковороду на горячее масло. Огонь на плите установите на средний. Обжаривайте лаваш с одной стороны примерно с полминуты.
ШАГ 7: Переверните лаваш на другую сторону. ШАГ 8: Влейте прямо на лаваш в сковороде столовую ложку воды ту же, в которой замачивался лаваш. Будьте аккуратны, чтобы не обжечься паром! ШАГ 9: Смажьте лаваш частью яичной смеси с помощью кулинарной кисти. Или столовой ложки, если не хотите пачкать кисть. ШАГ Лопаткой переверните лаваш вниз "яичной" стороной.
ШАГ Снова добавьте на заготовку столовую ложку воды. И опасайтесь образующегося от этого горячего пара. ШАГ Еще раз переверните лаваш и сверните его пополам. Блюдо готово!
Подавайте его горячим. Как ни странно, но смысл этого блюда - не дать лавашу высохнуть ни во время обжарки, ни после неё. Он не должен быть хрустящим. За счёт влаги лаваш с яичной начинкой обретает приятно упругую и слегка тягучую консистенцию.
Мне она очень по душе. Хочется угощаться таким блюдом каждый день. Так как перед обжаркой лаваш окунается в уже подсоленную воду, то в итоге каждый кусочек становится равномерно просоленным. Вместо вырезания кругов по внутреннему диаметру сковороды, можно просто разрезать листы лаваша на ровные квадраты.
Таким образом удастся избежать обрезков. В крайнем случае, обжаренный на сливочном масле лаваш можно сохранить в холодильнике и до следующего завтрака.
Но лучше, конечно, подавать его немедленно после обжарки. Вкусная идея. Если обжаривать без кляра, тогда получатся хрустящие. Такие конвертики можно жарить на природе, если пожарить на решетке без кляра. Получится очень вкусно и конвертики будут хрустящие.
Поадвать можно с овощами и зеленью. Перейти к контенту. Рецепты » Закуски » Сэндвич. Приготовил а : Егор Музыкин. Яйца 3 шт. Лаваш 2 шт. Калорийность и БЖУ на грамм Калории: Пошаговая инструкция для приготовления "Конвертики из лаваша с яйцом и сыром" за 5 шагов.
В глубокой тарелке взбейте яйцо, потом окунайте каждый конвертик в кляр. Аккуратно заверните конвертиком лаваш с начинкой. Окуните с двух сторон во взбитое яйцо. Понравился рецепт? Войти через. Я разрешаю создать мне учетную запись.
