Что можно сделать за 15 минут
Еще добавлять в пасту. Рецепт очень простой. Нам понадобится картофель, лук и сливочное масло. Туда поднялись по канатной дороге все вместе, а обратно - разделились. Пишут о весе, фигуре, на тему саморазвития; спрашивают, как оставаться красивой ухоженной девушкой, когда у тебя двое-трое детей.
Задачей было найти необычных музыкальных исполнителей, поющих на разных языках — не только на русском и татарском, но и на чувашском, марийском, удмуртском. Группу «У ен» из Йошкар-Олы я правда нашла за четверть часа. Долго гуглила и случайно, переходя от одной ссылки к другой, услышала два трека — сразу же написала им. Нам очень понравились эти ребята, и тот факт, что выбор занял 15 минут, не сделал выступление ни лучше, ни хуже. Это был удар прямо в цель — интересная марийская музыкальная группа.
Очень здорово, когда ты можешь за несколько минут найти такой самородок среди списка разных артистов. Буквально с первых треков все поняли — это то, чего так не хватало фестивалю. Они выступали всего минут, но потом многие Telegram-каналы писали, какая это крутая группа.
Иногда такие небольшие выступления создают новый культурный код города. За 15 минут я успеваю записать трек для TikTok. Прошлой зимой я на пару недель отдал в ремонт свой MacBook, на котором пишу всю музыку, и столкнулся с огромной дырой в своей музыкальной жизни.
Заполнил ее установкой GarageBand приложение для создания музыки и подкастов, — прим. Enter на телефон и за семь минут сочинил хит «Блиночки», смотря как Лия Сафина, художница и девушка Мити, — прим.
Enter жарит блины. Придумал и спел великие строки в микрофон iPhone. Понял, что хит. Для меня такие песни — отдушина. Над одной я могу работать месяцами и годами: например, записать демо в ом и закончить за пару недель работы в ом. Но иногда ставлю себе правило оставить песню максимально сырой, не переусердствовать и просто посмотреть, что из этого выйдет. У меня и сейчас треть телефона в аудиозаметках с подобными идеями для хитов — когда-нибудь доберусь до всех!
Наверное, песня стала популярной в TikTok, потому что в ней есть все, что угодно сердцу русскому: это ода любви, преданности, активному образу жизни, достатку и благополучию.
Ну и, возможно, это единственная в мире песня про блины — вот и выходит первой в поиске. За 15 минут я успеваю ответить на вопросов в Direct. Я уже много лет веду блог, и самый главный показатель для меня — обратная связь.
Мне важно видеть вовлеченность и интерес людей. Чтобы он не угасал, я стараюсь общаться и уделять максимум внимания читателям, как бы это ни было сложно с точки зрения времени и ресурсов. Благодаря такой связи сохраняется доверие аудитории, и я могу обсудить любые вопросы, актуальные для меня и подписчиков.
У нас теплые отношения, и для меня это очень ценно. Я регулярно провожу формат «Вопрос-ответ», в котором может поучаствовать любой читатель. Чаще всего приходят вопросы о женской самореализации. Ну, что же, понять могу. Я сама ревнивая до чёртиков, мне бы точно не понравилось, чтоб мой муж разгуливал в одиночестве по лесу за ручку с девицей, моложе меня на лет Как-то я об этом не подумала. Но ведь ничего такого не было и быть не могло. Чувак ко мне отнесся, как к ребенку, даже ящерицу мне ловил.
Короче, стало мне неприятно от всего этого, и решила я просто держаться от того Коли подальше, а про ситуацию подумала, что как-нибудь сама рассосётся и забудется. И вот, возвращаемся мы домой, тоесть в коттедж, где снимаем комнаты.
Нас встречает сынок хозяйки - достаточно ядовитый мужчинка, ровесник Коли. Спрашивает он нас, как мы погуляли, а Оля рассказывает все в подробностях, даже то, как Коля меня за ручку из кустов выводил.
Хозяйский сын ехидно улыбается и говорит: " Ай, Коля, ай, молодец! С девушками за ручку по кустам гуляешь, значит? Бедный Коля, который не отличался особой находчивостью, не нашел какого-то остроумного ответа и начал что-то жалобно мямлить, что мы же с ним всего каких-то минут 15 отсутствовали, как можно что-то успеть было бы, если бы даже предположить что-то не то, и как вообще можно подумать такое На что подлый сынок хозяйки выдает: "Ах, Коля, ну, мы-то с тобой знаем, что в нашем с тобой возрасте уже много времени и не получится Все комментарии Автора.
Если бы моя жена пошла в лес с каким-то Колей, а вышла за ручку с ним - пизды получили бы оба, и дальше мой отдых продолжался бы в качестве холостяка. По итогу через 3 дня выяснилось, Коля и хозяйский сынок любят друг друга. Вот как оно сейчас называется!? Образно, ничего не скажешь Несмотря на то, что французские тосты делаются на скорую руку, они получаются невероятно вкусными. Воздушный мякиш, хрустящая карамельная корочка, нотки корицы: идеальное дополнение к чашке горячего кофе.
Сочный стейк. Изысканное блюдо, которое легко реализовать в домашних условиях. На гарнир к говяжьему стейку можно подать кускус или овощи на гриле — их приготовление занимает буквально несколько минут.
Не тратьте время на запекание в духовке, а приготовьте макароны с сыром в микроволновой печи — потребуется всего пять минут. Чтобы сделать обед более здоровым, дополните его салатом из свежих овощей. Сэндвич с отбивной. Если вы обедаете на работе, возьмите с собой сытные сэндвичи: их удобно есть даже на бегу. Внутрь положите свиную отбивную или любые другие белковые продукты: полезную красную рыбу или вкусную ветчину.
Лосось терияки. Поклонникам азиатской кухни рекомендуем обратить внимание на быстрый рецепт лосося в соусе терияки. Подавать его лучше всего с рисом, который можно сварить за 10 минут — как раз, пока жарится рыба. Готовьте сразу несколько порций и раскладывайте по контейнерам, чтобы было удобно брать с собой.
Если у вас есть уже сваренный рис, обжарьте его с яйцом и овощами: через 10 минут можно будет подать вкусный обед. Добавьте рыбу, морепродукты, готовое мясо или птицу. Быстрый салат. Ужин должен быть легким и полезным, но в то же время сытным. Идеальное сочетание для вечернего приема пищи — белок и овощи: например, тунец с зеленью и авокадо, как в пошаговом рецепте вкусного рыбного салата.
Мексиканские тако.
Если не хотите есть на ночь белок, сделайте быструю углеводную закуску: тако по-мексикански. Клетчатка продлевает ощущение сытости, поэтому такого вечернего перекуса вам хватит до утра. Курица с брокколи. В этом варианте сочетаются белок и овощи — курица и брокколи.
Для разнообразия вкуса добавьте любимые специи: подойдет как пикантное карри, так и более нейтральная смесь трав. Японский омлет. Любители японской кухни оценят простоту готовки популярного омлета. Быстрый яичный рулет с овощами не требует особых кулинарных навыков, вам нужно только вовремя сворачивать его и доливать жидкую смесь на горячую сковороду. Свиная отбивная. Если за четверть часа можно приготовить стейк из говядины, то этого времени будет достаточно и на отбивную из свинины по нашему рецепту.
