Супы по диете 5, 9 способов сделать диету №5 вкусной
Сливки использовать не рекомендуется, а вот немного нежирного сыра можно, но не чаще двух раз в неделю. Вареное филе рыбы порежьте мелкими кубиками или полосками, добавьте в уху. Я согласен с политикой конфиденциальности. Для этого загрузите продукт в скороварку с вечера, выставите температуру 65 градусов, добавьте чуть воды и что-то из разрешенных трав и специй, которые не дают остроты или кислоты, а просто ароматизируют продукт.
Подавать можно не только с рубленой зеленью, но также со сметаной, если позволяет диета. Белый рис, не промывая только отобрав мусор , отварить в подсоленной воде.
Отвар слить в кастрюльку, при потребности добавить воды, чтобы получился нужный объем. Картофель почистить, нарезать мелкими кубиками, морковку натереть на терке.
Фасоль порезать мелкими кусочками.
Все это сложить в кастрюлю с рисовым отваром. Туда же насыпать хлопья, все перемешать.
Варить около двадцати минут, в самом конце посолить, поперчить и добавить любую зелень на выбор. Некоторые добавляют вареное яичко, сметану, натертый сыр, но это все по желанию. Такой простой и очень быстрый супчик как раз подходящий для диеты «5 стол» понравится всем работающим хозяйкам.
Готовиться он в считанные минуты, зато вкусен и питателен. Гречку нужно очень тщательно перебрать, промыть холодной водой, высыпать в кастрюльку.
Залить водой, очистить луковицу и положить ее половинку туда же. Установить емкость на огонь, довести до кипения. Очистить картошку и морковку. Первую потереть на мелкой терке, вторую нарезать кубиками.
Отправить все в суп, перемешать. Когда вода закипит, можно вынуть при помощи шумовки луковицу, а взамен добавить масло.
Далее надо уменьшить огонь до минимума и оставить суп томиться, пока картошка не станет мягкой. После этого посолить, поперчить, выключить, накрыть крышкой и дать постоять минут двадцать.
Подавать можно со сметаной, зеленью, хлебцами. Как и в предыдущем случае, вариться такой суп очень быстро, но при этом очень вкусен и питателен. Для него можно применять любые смеси замороженных овощей, к примеру, мексиканская, соте или любые другие. Картофель и морковку почистить от кожуры, порезать на мелкие кубики. Положить в кастрюльку, залить водой, добавить сливочное масло, установить на огонь.
В закипевший суп добавьте замороженные овощи, перемешайте. После закипания добавьте соль и перец, при желании можно бросить лавровый листик. Варить приблизительно минут, пока овощи не сварятся. При подаче можно добавить свежей рубленой зелени или сметаны, а при желании того и другого. Рецепты супер мужу нравиться но почему не в одном рецепте не указанно количество воды!! Дело в том, что на этой лечебной диете категорически запрещается есть лук, вот от слова совсем.
К сожалению. Поэтому шинковать его и добавлять в супы или любые другие блюда попросту нельзя. Но, как ни странно, его можно класть целиковым в в процессе готовки, а потом выкладывать из кастрюли и отдать тем, кому нравится Так же запрещены любые супы на мясных и рыбных бульонах, так что фрикадельки едим отдельно, бульон от них на супы для домочадцев. Ограничений очень много, рецептов очень мало. Но, с творческим подходом через некоторое время можно выяснить что питаться получается разнообразно и даже вкусно.
Очень странно видеть в диетических рецептах для больной печени обжаренную гречку! Так же как и зелень, петрушка, укроп и тп. Согласен на обработку данных. Содержание Рецепты первых блюд с мясом или рыбой Картофельный крем-суп с курицей Суп с фрикадельками из постной птицы или кролика Уха из минтая Крем-суп с курицей и тыквой Рассольник с индейкой и малосольным огурчиком Рецепты вегетарианских первых блюд для 5 стола Рисовый суп с яйцом Крем-суп с кабачками Альтернатива борщу — свекольник Густой суп с рисом Гречневый суп Быстрый овощной суп.
Обратите внимание, что в данной диете никогда не используется сырой лук, вне зависимости от сорта. Его можно добавлять в блюда только в том случае, если он будет проходить термическую обработку, в нашем случае — вариться. Если же заболевания печени переходят в стадию обострения, этот едкий овощ лучше вовсе исключить. Точно то же можно сказать о помидорах. Понравилась статья? Поделись с друзьями:. Рекомендуем статьи по теме. Ингредиенты на 6 порций: Картофель. Бульон овощной.
Масло растительное. Перец горошком.
Лист лавровый. Информация: Тип блюда. Время на приготовление блюда мин. Количество калорий. Способ приготовления: Картофель почистить и нарезать кубиками. Морковь почистить и натереть на терке.
Заложить овощи в кипящий овощной бульон. Варить до готовности около 15 минут и в самом конце посолить. Похожие рецепты Суп-пюре из стеблей сельдерея 30 мая Суп с фрикадельками, гречкой и овощами 14 июня Потребуется следующие продукты: Две небольших свеклы или одна более крупного размера.
Небольшое количество соли, лавровый лист и приправы по вкусу. Для приготовления понадобится мелко нарезать лук, морковь. Свеклу можно натереть на терке. Далее овощи ставятся тушиться, через 20 минут положить нарезанную капусту. По окончанию готовки овощи заливаются водой и выдавливается долька лимона. Готовое блюдо должно настояться 30 минут. Суп-пюре из брокколи. Потребуется следующие продукты: грамм брокколи 2 небольшая картофелины 1 небольшая луковица Брокколи, картофели и лук очистить, вымыть и нарезать на небольшие кусочки.
Сложить ингредиенты в кастрюльку и отварить до готовности. Пюрировать готовые овощи до однородной кремообразной массы. Немного посолить, добавить немного подсолнечного масла в период ремиссии можно добавить кусочек сливочного масла.
Можно заправить ложечкой натурального йогурта или сметаной в период ремиссии. Диетические щи с китайской капустой. Потребуется следующие продукты: грамм китайской капусты 1 морковь среднего размера 1 небольшая луковица мл некрепкого куриного бульон Овощи очистить, вымыть.
Капусту нашинковать, морковь нарезать кружочками, лук мелко нарезать кубиками. Залить овощи водой и отварить. По готовности влить куриный бульон, добавить немного подсолнечного масла. Подавать можно с небольшим количеством натурального йогурта или сметаны в период ремиссии. Легкий супчик со стручковой фасолью. Потребуется следующие продукты: грамм китайской капусты 1 морковь среднего размера грамм стручковой фасоли 3 некрупных томата Овощи очистить, вымыть.
Капусту нашинковать, морковь и томаты нарезать кубиками. Выложить овощи в кастрюльку и варить до готовности. Настоять суп после приготовления еще в течении 30 минут. Можно добавить немного подсолнечного масла.
