Салат из киноа со свежими овощами, Лёгкий салат с добавлением киноа и свежими овощами под соусом на основе унаги
Традиционно готовят с булгуром, иногда кус Для «большого» ланча подайте к салату жареную куриную грудку, нарезанную ломтиками. Предлагаем вам приготовить сытный салат с киноа и овощами, который не только насытит вас, но и позволит получить все необходимые витамины и минералы. Главная Рецепты Салат c киноа и овощами. Тщательно перемешать.
Нарезать огурец, сельдерей, лук и петрушку. Измельчить чеснок. Положить овощи в миску с киноа и соусом и перемешать. Поставить салат в холодильник на час, чтобы вкусы перемешались.
Примечания: - Если салат получился слишком густым, можно после того, как достанете его из холодильника, добавить немного уксуса, лимонного сока или оливкового масла. Достаньте все из холодильника за час до того, как подавать, смешайте все составляющие в одной миске, поставьте в холодильник на 1 час и подавайте.
Копирование информации допустимо только для некоммерческого использования с активной ссылкой на www. Вход Patee. Состав, калорийность и пищевая ценность на г.
Белки 4,28 г. Жиры 5,94 г. Углеводы 19,92 г. Узнать больше Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android. Помешивая, понемногу добавить оливковое масло и отложить в сторону. Попробовать на вкус, при необходимости добавить приправ и подавать.
Источник: smittenfoodie. Салаты Салат с сельдереем Салат из огурцов Салаты без майонеза. Liudmila Iakutova de Vega.
Спасибо большое! Прекрасный рецепт! Салат получился вкусный и муж сказал готовить ещё. Хорошо, что Вы пошагово описали работу с киноа. Я готовила впервые и мне помогла Ваша последовательная информация. И радует, что плюс ещё одно блюдо для вегетарианского дня. Мы иногда устраиваем себе такие и я всегда в раздумьях, что приготовить в этот день, чтобы и вкусно и сытно.
Мы заботимся о качестве нашей аудитории. Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии. Войти Регистрация. Реклама на сайте. Салат с куриной грудкой, ананасом и помидором. Салат с курицей, грибами, морковью и кукурузой.
Капрезе с листьями кориандра. Измельчаем зелень, специи. Соединяем все ингредиенты, добавляем лимонный сок и масло. Тщательно перемешиваем. Если вы любите готовить вегетарианские, веганские или сыроедческие блюда, хотите поделиться своими рецептами или историями прехода на вегетарианство с другими, или хотите предложить иной вариант сотрудничества, пожалуйста, напишите нам об этом.
Евгения Шишкова. Помощь проекту. Пошаговый рецепт салата с киноа. Поделиться с друзьями. Если запись часто зависает или тормозит, попробуйте выбрать более низкое качество меню c цифрами в правом нижнем углу плеера Если видео не проигрывается и сразу "перепрыгивает" в конец записи, попробуйте подключиться к интернету через более стабильную сеть Учитывайте, пожалуйста, что просмотр через сотовую сеть или wifi может прерываться в силу особенности этих сетей Если нет звука, проверьте, что звук включен на устройстве на телефонах часто по-умолчанию бывает отключен и что звук на странице сайта разрешен браузером обычно есть значок на вкладке По возможности, используйте современные браузеры: Chrome или Firefox Отключите блокировщики рекламы, трекеров и т.
Похожие рецепты. Благодарности и пожелания.
